Dokter Edi juga menekankan, agar jemaah jangan terlalu capek dan cukup istirahat.
“Simpan energi, khususnya saat-saat sudah memasuki fase persiapan menuju puncak haji Arafah, Muzdalifah, Mina (Armuzna),” pesannya.
Dokter Edi juga mewanti-wanti kepada para pembimbing ibadah untuk terus mengimbau dan mengingatkan jemaah.
Baca Juga: Persiapan Haji Wada', Rosulullah Muhammad Kirim Utusan ke Jazirah Arab, Begini Riwayatnya
“Jemaah agar cukup istirahat, menahan diri untuk tidak beraktivitas di luar hotel selama tiga hari sebelum Armuzna,” katanya.
Hal itu karena jemaah perlu mempersiapkan kondisi fisik agar berada dalam kondisi prima saat di Armuzna.
“Kita semua harus ingat, bahwa puncak ibadah haji adalah Armuzna, dan itu butuh fisik yang prima,” kata dr Edi, menandaskan. *
