Daging kambing rupanya dapat untuk mengontrol tekanan darah. Secara ilmiah dapat dijelaskan, tip 100 gram daging kambing, terkandung sekitar 400 mg kalium.
Kalium ini di antaranya diperlukan untuk mengatur detak jantung dan menjaga tekanan darah agar stabil. Tiap hari dibutuhkan sebanyak 4.500-4.700 gram.
Baca Juga: 51,94 Juta Penduduk Indonesia Sudah Divaksin Dosis Ketiga
Namun perlu konsumsi makanan lain untuk mencukupi kalium ini karena daging kambing mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang cukup tinggi.
3. Mendukung pembentukan massa otot
Percaya atau tidak mengkonsumsi daging kambing akan mampu untuk meningkatkan atau menjaga massa otot. Ini karena daging kambing adalah sumber protein atau asam amino.
Direkomendasikan jika ada kerusakkan jaringan tubuh untuk mengkonsumsi daging kambing yang diantaranta daging kambing.
4. Meningkatkan imunitas tubuh
Manfaat lain dari daging kambing adalah menjaga imunitas tubuh, sebab dalam daging kambing terdapat kandungan banyak protein, asam amino, vitamin B dan mineral.
Berbagai kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Maka itu konsumsi daging kambing sangat baik untuk tubuh. Tentu yang menjadi catatan adalah mengkonsumsinya harus seimbang dengan buah dan sayur.
Dari sejumlah manfaat dari daging kambing itu, maka akan tidak ragu lagi untuk mengkonsumsi sop daging kambing, tentu dengan mempertimbangkan hal lain, yakni selagi dalam aturan atau takaran tertentu. *
