Tak kalah penting, daging buah durian juga mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, misalnya ada kandungan beberapa jenis vitamin dan mineral.
Dengan kandungan bahan tersebut, diharapkan bisa membantu mencegah serta melawan berbagai masalah kesehatan secara alami atau tanpa perlu obat-obat berbahan kimia.
Selain itu beberapa kandungan nutrisi dalam durian juga bagus untuk kesehatan gigi dan tulang. Termasuk juga bisa berdampak bagus dalam menjaga kelembaban maupun kesehatan umumnya terkait kulit badan maupun wajah. Hanya saja banyak dianjurkan ketika mengkonsumsi durian, sebaiknya tak berlebihan. *
