• Kamis, 26 Mei 2022

Manfaat Mengonsumsi Telur Ayam Kampung yang Mungkin Kamu Belum Tahu

- Minggu, 3 Oktober 2021 | 19:17 WIB
Telur ayam kampung.  (Mufid Majnun (pixabay))
Telur ayam kampung. (Mufid Majnun (pixabay))

TELUR merupakan makanan yang mengandung sumber protein yang tinggi. Ada dua jenis telur yang umum dikonsumsi masyarakat.

Dua jenis telur yang umum dikonsumsi yakni telur ayam kampung dan telur ayam negeri. Terdapat perbedaan dikedua jenis telur tersebut.

Telur ayam kampung memiliki ukuran yang lebih kecil dibanding telur ayam negeri. Warna dari kedua jenis telur itu pun juga berbeda, telur ayam kampung berwarna putih sedangkan telur ayam negeri berwarna kecokelatan.

Baca Juga: Dituduh Meminta Sejumlah Uang untuk Pangkalan Gas, Mardiharto Siap Tempuh Jalur Hukum

Namun siapa sangka dari segi ukuran yang lebih kecil telur ayam kampung dinilai mengandung nutrisi yang lebih tinggi dari telur ayam negeri.

Berikut khasiat mengonsumsi telur ayam kampung :

1. Menurunkan resiko penyakit jantung

Telur ayam kampung dapat mengubah struktur kolestrol jahat (LDL) di dalam tubuh. Ini mampu meminimalisir terkena resiko penyakit jantung.

Baca Juga: Budayawan Sujiwo Tejo Dilibatkan Dalam Upaya Mengenalkan Ratu Kalinyamat

2. Mencegah katarak

Halaman:

Editor: Widyo Suprayogi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X