HARIAN MERAPI - Bagi pasien penyakit jantung harus menjaga konsumsi makanan saat Lebaran nanti.
Pasien penyakit jantung tak boleh sembarangan mengonsumsi makanan karena bisa berpengaruh terhadap kondisi kesehatannya.
Pasien penyakit jantung dianjurkan mengonsumsi makanan sehat saat Lebaran.
Dokter spesialis penyakit jantung dan pembuluh darah lulusan Universitas Padjajaran Mega Febrianora, SpJP(K) menyarankan pasien penyakit jantung untuk tetap menjaga pola makan sehat saat Lebaran, dengan mengurangi makanan hasil diproses atau ultra processed food hingga terapkan makan porsi seimbang.
“Daging yang dimasak langsung oleh keluarga jauh lebih baik dibandingkan dengan daging yang masuk ke pengawetan, menjadi kornet misalnya,” ujar dokter Mega dalam webinar yang dipantau secara daring di Jakarta, Rabu.
Dirinya juga tidak menyarankan pasien penyakit jantung mengonsumsi jeroan, karena dalam 100 gram jeroan mengandung 300 miligram kolesterol, sementara daging ayam atau sapi memiliki angka kolesterol di bawah 100 atau 100 miligram.
Baca Juga: Gandeng 23 ormas, Kodim 0729/Bantul bagikan paket takjil gratis
“Sehingga (kolesterol jeroan) tiga kali lipat dari daging sapi,” ujarnya pula.
Sementara kebutuhan kolesterol harian maksimal 300 miligram, sehingga hal ini berpotensi menyumbat pembuluh darah.
