Vitamin C dari buah nanas memiliki andil besar untuk proses pertumbuhan dan perbaikan jaringan dalam tubuh.
Kemudian kandungan mangan dalam buah nanas dapat membantu mencegah osteoporosis dan meringankan gejala sejumlah penyakit tulang.
Kandungan lain dalam buah nanas adalah bromelain, yakni enzim yang disebut dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan.
Sehingga bromelain baik untuk meredakan peradangan seperti pada sinusitis, radang sendi, dan radang tenggorokan.
Ternyata bromelain dapat membantu mencerna protein, serta berpotensi untuk mengurangi kembung, apabila dikonsumsi sebagai pelengkap makanan lain atau pencuci mulut.
Demikian ulasan tentang manfaat buah nanas. Namun begitu mengkonsumsi buah nanas dianjurkan dalam jumlah secukupnya dan tidak berlebihan. Karena bukan berarti buah nanas dapat menggantikan fungsi dari obat.*
