harianmerapi.com - Sebagian jenis buah-buahan meski sudah tua atau masak tetap bercita rasa asam yang khas. Meski asam, namun tetap bisa rutin dikonsumsi, apalagi diyakini ada kandungan gizi serta memiliki khasiat atau manfaat kesehatan.
Salah satunya, yakni buah ceremai. Saat musim berbuah akan mudah ditemukan buah ceremai bergorombol di pohonnya, sehingga semakin indah ketika dilihat.
Sejumlah alasan seperti ini menjadikan Jumeni yang tinggal di kawasan Gancahan Sidomulyo Sleman berusaha bisa melestarikan tanaman ceremai yang ada di pekarangannya.
Baca Juga: Sundel Bolong Tak Suka Sopir Truk Nonton Video Porno
Dengan cita rasa asam, layaknya belimbing wuluh, ia meyakini buah ceremai ditakuti batuk, kolesterol jahat serta hipertensi atau darah tinggi.
Artinya juga dapat membantu mengatasi maupun mencegah gangguan kesehatan tersebut secara alami. Bahkan bisa juga rutin dikonsumsi penderita kanker. Selain bagian buahnya, atas izin Yang Maha Kuasa, bagian daun tanaman ceremai juga dapat membantu melawan sembelit.
“Karena mempunyai beberapa manfaat kesehatan, ceremai dapat dikelompokkan sebagai tanaman berkhasiat obat,” paparnya.
Baca Juga: Mensyukuri Nikmat 11: Salah Tingkah di Depan Istri
Jika sudah masak benar, lanjut Jumeni, ceremai dapat dikonsumsi langsung, namun perlu dicuci dulu dengan air mengalir. Selain itu buah ceremai dapat dimasak bersama sayuran untuk menambah rasa sedikit asam pada masakan, misalnya jenis sayur asam.
Sehingga mempunyai fungsi layaknya buah belimbing wuluh. Ada pula yang sebelum dikonsumsi dikukus dahulu dan dicampur gula ataupun madu murni untuk mengurangi rasa asam.
“Atau bisa juga diremas sejenak dan diberi air garam secukupnya. Selain itu dapat diproses menjadi manisan maupun selai,” terang Jumeni.
Baca Juga: Sinopsis Film Venom 2 'Let There Be Carnage' Segera Tayang di Bioskop
Ada lagi yang berkreasi, dibuat layaknya sate, yaitu ceremai sudah dikukus ditambah dengan kolang-kaling dan ditusuk menggunakan tusuk sate. Bahan alami wujud kolang-kaling antara lain diyakini bagus untuk mendukung kesehatan sistem pencernaan.
Bahkan dapat mencegah dan melawan nyeri sendi serta keropos tulang atau osteoporosis. Selain itu cocok digunakan untuk membantu program diet penurunan berat badan, alias bisa mencegah obesitas.
Selain ceremai, markisa biasa maupun jumbo juga diyakini bagus untuk kesehatan. Kandungan seratnya yang tinggi antara lain dapat berperan dalam menjaga serta meningkatkan sistem pencernaan secara alami.
