harianmerapi.com - Pemilik gangguan kesehatan maag sering mengalami perut terasa melilit dan kembung, sehingga menjadikan tak nyaman maupun terganggu aktivitas sehari-harinya.
Faktor utama keluhan maag erat kaitannya antara lain dengan gaya hidup, pola makan, stress, hingga gangguan autoimun.
Tak jarang untuk melawannya dengan mengonsumsi obat maag buatan pabrik. Namun, alangkah baiknya untuk tidak terlalu sering mengonsumsi obat maag yang terbuat dari bahan kimia.
Baca Juga: Kejujuran Membawa Nikmat 26: Sedekah Tak Mengurangi Harta
Apalagi Yang Maha Kuasa menciptakan bahan-bahan alami berkhasiat, termasuk diantaranya yang ditakuti atau bisa membantu melawan maag. Adapun obat alami untuk maag, misalnya rimpang jahe.
Alasannya, jahe mengandung asam fenolat yang diyakini dapat membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan dan mengurangi kontraksi lambung. Selain sebagai obat maag alami, jahe juga dapat meningkatkan daya tahan atau imunitas tubuh secara alami.
Umumnya, jahe sebagai obat maag alami dapat dikonsumsi dengan diseduh air panas. Minuman dari tanaman jahe atau yang lebih sering disebut wedang jahe ini cocok untuk dikonsumsi pada malam hari atau saat musim penghujan sebab bisa membantu menghangatkan tubuh dan mengamankan lambung.
Baca Juga: Mbah Kyai Pahing 1: Orang yang Datang Mengikuti Pengajian Mujahadah Semakin Banyak
Selain itu juga dapat memanfaatkan rimpang temulawak. Sebagai obat maag alami, temulawak mengandung kurkuminoid dan minyak atsiri yang sangat membantu dalam menyembuhkan penyakit pencernaan, seperti meredakan sakit perut, mengatasi dispepsia (rasa tidak nyaman pada perut), dan mengatasi perut kembung akibat gas berlebih.
Bahkan bisa juga dengan memanfaatkan madu murni. Pasalnya, madu memiliki sifat anti radang dan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas yang memicu penyakit kronis. Sebagai obat maag alami, madu juga lembut dan aman untuk pencernaan.
Caranya, bisa cukup menyampurkan satu sendok madu dengan air hangat pada pagi hari. Selain mengatasi maag, khasiatnya juga bisa untuk membersihkan saluran pencernaan, menghangatkan tubuh, dan memberi energi kepada tubuh untuk menjalankan aktivitas di awal hari.
Baca Juga: Misteri Pring Petuk 1: Hanya Berputar-putar di Jalan yang Sama
Tak ketinggalan, rimpang kunyit juga diyakini bisa menjadi salah satu obat maag alami yang ampuh. Kunyit bisa menetralkan asam lambung, mengurangi produksi asam lambung, dan mengurangi rasa sakit akibat iritasi pada lambung atau kekejangan otot dinding lambung.
Resep yang dapat diterapkan, yakni mengupas, mencuci dan mengiris-iris beberapa potong kunyit. Bahan ini lalu dicampur dengan air yang dimasak sampai mendidih. Setelah selesai, bisa juga ditambahkan dengan madu atau gula merah agar tidak pahit dan diminum.
Ada satu lagi obat alami yang diyakini bisa membantu melawan maag, yaitu lidah buaya. Bagian dalam dari pelepah lidah buaya enak dikonsumsi dan punya manfaat anti radang yang ampuh menenangkan pencernaan.
