sangat rendah lemak jenuhnya, namun tinggi kandungan proteinnya. Dengan kandungan protein ini memiliki fungsi antara lain untuk memperbaharui sel-sel di dalam tubuh yang sudah mengalami kerusakan, dan sebagai sumber energi tubuh.
Ada pula kandungan serat pangannya, antara lain bisa mendukung kesehatan sistem pencernaan secara alami, termasuk membantu mencegah serta mengatasi sembelit.
Lain halnya jika dikombinasi dengan olahan kikil sapi, antara lain akan bermanfaat sebagai antioksidan, sehingga bisa mendukung imunitas atau kekebalan tubuh agar tak mudah terserang gangguan kesehatan. Termasuk juga bisa membantu menghindarkan dari risiko penyakit degeneratif.
Bahkan adanya tambahan olahan berbahan kikil juga diyakini bisa membantu menghindarkan dari osteoporis alias keropos tulang. Jadi, bisa rutin mengonsumsi asupan berbahan jagung termasuk janggel dapat bermanfaat bagi kesehatan.*
