HARIAN MERAPI –Usai Ramadhan, umat Islam masih dianjurkan untuk mengikuti sunah puasa Syawal.
Apa yang harus diperhatikan oleh orang yang mengalami sakit GERD, terutama saat berpuasa ?
Dokter spesialis penyakit dalam Prof Zubairi Djoerban menjelaskan panjang lebar seputar masalah GERD dan pantangan yang dimakan.
Baca Juga: Kejadian horor di rumah peninggalan nenek 1, tidak ada angin tapi buaian goyang bergerak sendiri
Menurut Zubairi Djoerban, orang sakit GERD ringan dan sedang, atau agak berat itu tetap bisa lanjut berpuasa asal memperhatikan hal sebagai berikut.
“Sebenarnya, yang harus diperhatikan itu sama seperti puasa yang lain. Artinya, begitu beduk, langsung buka puasa,” terang Zubairi Djoerban seperti dikutip harianmerapi.com dari akun twitter pribadinya, Jumat (21/4/2023).
Kemudian pada waktu sahur juga sama, sahurnya jangan terlalu pagi. Jangan pukul 02.00 atau 03.00 pagi.
Baca Juga: Jelang Lebaran, peziarah yang mendatangi makam Gus Dur semakin meningkat
“Namun sahurlah menjelang imsak, mulai sahur pukul 04.00 atau 03.45. Itu bagus,” saran Zubairi Djoerban.
Sedang terkait makanan, lanjut Zubairi Djoerban, hindari yang merangsang lambung. Misal yang terlalu asam, terlalu pedas, sayur mentah dan mengandung soda.
Baca Juga: Inilah 65 bengkel siaga Daihatsu, yang disiapkan selama musim mudik Lebaran
“Perhatikan hal di atas, Insya Allah puasanya lancar, terima kasih,” pungkas Zubairi Djoerban.*
