harianmemrapi.com - Umbi garut dapat diolah menjadi cerimping garut, selain itu juga memiliki beberapa khasiat kesehatan. Cara pemanfaatan bagian umbi tanaman ini, antara lain cukup direbus, dibuat tepung, diolah menjadi emping maupun dibuat jenang garut.
Selain mempunyai nilai gizi dengan cita rasa khasnya, olahan berbahan umbi garut diyakini pula memiliki khasiat atau manfaat bagi kesehatan. Antara lain dapat membantu mengatasi gangguan kesehatan seperti nyeri lambung, tipes, asam lambung, dan maag kronis.
Jika sudah diproses menjadi wujud tepung garut, cara penggunaannya juga makin beragam, bahkan bisa untuk bahan membuat aneka jenis kue.
Baca Juga: Ada Hantu Gentayangan Wujud Jerangkong Suka Memetik Kelapa di Malam Buta
Dengan izin Yang Maha Kuasa, ketika bisa rutin dan disiplin mengkonsumsi asupan berbahan garut, diharapkan gangguan kesehatan bisa lekas teratasi.
Khususnya serangan maag ada pula yang menyebut nyeri lambung maupun gastritis, yakni adanya peradangan yang terjadi pada selaput lendir lambung.
Sifatnya dapat akut dan kronis dengan gejala yang timbul, antara lain nyeri ulu hati, rasa perih di lambung atas, mual serta muntah-muntah.
Selain dilawan dengan garut atau sejumlah olahan garut. Bahkan bisa juga berikhtiar menggunakan ramuan alami dari beberapa tanaman lain, antara lain bagian daun tanaman alpukat, akar daruju, temu putih dan akar bunga matahari.
Baca Juga: Gantungkan Cita-cita Setinggi Langit 9: Ayah Meninggal, Tak Tahu Bagaimana Harus Melanjutkan Kehidupan
Perlu diketahui pula, tanaman garut tak sulit untuk dibudidayakan. Beberapa ciri tanaman garut, misalnya senang tumbuh di tanah yang subur, bergerombol atau berumpun. Umbinya beruas dan seperti bersisik. Warna bagian umbinya, yaitu putih.
Pemanenannya dapat dilakukan jika umbi garut sudah tua. Rata-rata pada umur enam sampai delapan bulan, sebab faktor tanah bisa ikut mempengaruhi. Selain itu ada ciri lain, umbi siap panen terutama ditandai dengan menguningnya batang maupun daun tanaman garut.
Selain garut, umbi ganyong juga bisa dibuat menjadi tepung umbi ganyong, antara lain mampu membantu mampu membantu meredam lambung luka alias luka lambung.
Cara memanfaatkannya, cukup menggunakan 25 gram tepung umbi ganyong dicampur satu gelas air, dua jari gula merah dan garam secukupnya. Semua bahan dicampur dan dimasak 15 menit sampai menjadi bubur.
Baca Juga: Hari Kanker Sedunia: Kenali Gejala Penyakit Kanker, Salah Satunya Sering Lelah
Setelah dalam keadaan hangat atau dingin, bubur ini segera dimakan sekaligus. Cara ini jika dilakukan secara rutin, disiplin dan mendapat izin dari Yang Maha Kuasa, maka keluhan kesehatan tersebut akan segera sembuh.*
