harianmerapi.com. - Pohon kluwih termasuk pohon yang mempunyai manfaat. Bahkan, bagian buah, daun maupun bunga dari kluwih ada khasiat kesehatannya.
Terutama bagian buah kluwih, ketika diolah menjadi masakan sayur antara lain bisa sebagai sumber serat, sehingga dapat berperan dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Dengan kata lain, bisa berperan dalam mencegah dan mengatasi gangguan sistim pencernaan, antara lain sembelit, maag serta Susah BAB.
Selain itu dengan rutin mengkonsumsi olahan berbahan buah kluwih diyakini bisa sebagai sumber antioksidan bagi tubuh. Dengan demikian bisa membantu menangkal radikal bebas maupun menjaga serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Buncis Bantu Sehatkan Sistem Pencernaan
Tak ketinggalan, dengan mengkonsumsi asupan yang mengandung antioksidan diyakini dapat membantu menghindarkan dari kanker serta sebagai usaha mencegah penuaan dini.
Adapun, mineral dalam kluwih seperti zat besi, antara lain bisa membantu menghindarkan dari keluhan kesehatan yang disebabkan oleh kekurangan hemoglobin ataupun zat besi. Artinya juga bisa membantu meningkatkan kadar hemoglobin alias HB di dalam darah.
Sedangkan kandungan proteinnya antara lain bisa membantu menjaga kesehatan otot serta memperlancar proses regenerasi sel di tubuh.
Baca Juga: Lintang Johar 8: Watu Gilang Dibawa ke Kota Gede untuk Dijadikan Singgasana
Bahkan dengan rutin mengkonsumsi sayur berbahan kluwih dapat menurunkan berat badan berlebih, diharapkan juga bisa menjadi musuh kolesterol jahat di tubuh. Lain halnya dengan bagian bunga pohon kluwih atau sebagian warga di Jawa menamakan onthel antara lain bisa untuk membantu melawan sakit gigi maupun sakit gusi.
Caranya, satu buah bunga jantan kluwih, dibakar sampai menjadi arang lalu ditumbuk sampai halus. Hasil tumbukan dioleskan pada gusi/gigi yang sakit.
Sedangkan bagian daun dari tanaman kluwih, yang tak terlalu tua, maupun tak terlalu muda antara lain diyakini bisa berperan untuk mencegah stroke, yakni suatu gangguan kesehatan pada syaraf yang dapat mempengaruhi otot motorik ataupun sensorik di tubuh.
Baca Juga: Habib Syeh Melantik Airlangga Jadi Syekhermania
Bahkan bisa menjadi musuh sembelit, nyeri sendi/tulang, lambung dan radang tenggorokan. Resep sederhananya, yaitu bisa dengan memanfaatkan daun kluwih yang cukup direbus saja, lalu air hasil rebusannya rutin diminum, misalnya sekali atau dua kali dalam sehari. *
