• Jumat, 19 Agustus 2022

Daftar Manfaat Buah Durian yang Jarang Diketahui, Nomor 3 Membantu Berhenti Merokok

- Minggu, 31 Oktober 2021 | 16:10 WIB
Buah durian memiliki banyak manfaat yang masih jarang diketahui.  (Foto: Arif Septoro Riza Marzuqi)
Buah durian memiliki banyak manfaat yang masih jarang diketahui. (Foto: Arif Septoro Riza Marzuqi)

Baca Juga: Kemendikbudristek Angkat Narasi Jalur Rempah Nusantara untuk Dunia

1. Baik dikonsumsi saat PMS (premenstrual syndrome)
Buah durian mengandung vitamin B6 yang berfungsi meregulasi kadar gula darah. Hal ini dipercaya dapat meningkatkan mood seseorang.

2. Mencegah Anemia
Kadar besi yang terkandung dalam buah durian cukup tinggi. Sehingga dapat merangsang produksi haemoglobin dalam darah sehingga membantu penderita anemia.

3. Membantu berhenti merokok
Durian mengandung vitamin B6, B12, kalium dan magnesium. Kandungan tersebut dapat membantu tubuh bertahan dari efek ketagihan nikotin.

4. Mencegah stress
Kandungan dalam buah durian berupa kalium bisa membantu menormalkan denyut jantung, mengirim oksigen ke otak, dan meregulasi keseimbangan air dalam tubuh.

Saat stress, metabolisme tubuh akan meningkat dan mengurangi kadar kalium. Buah durian dapat dikonsumsi untuk menyeimbangkan kembali kadar kalium.

Baca Juga: Burung Nuri Jadi Penghibur Pengunjung Tjipto CR di Jalan Raya Magelang-Ambarawa

5. Memperbaiki sistem syaraf
Durian mengandung vitamin B yang tinggi. Kandungan tersebut dipercaya dapat membantu memperbaiki sistem syaraf.

Demikian ulasan tentang manfaat buah durian yang masih jarang diketahui. Namun manfaat buah durian tidak berarti dapat menggantikan obat dari penyakit.

Sehingga selalu konsultasi dan periksakan ke dokter jika mengalami keluhan kesehatan.*

Halaman:

Editor: Husein Effendi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mi Hot Plate, Lezat Disantap Saat Masih Panas

Senin, 16 Mei 2022 | 20:56 WIB

Manfaat Yogurt untuk Tubuh Saat Berpuasa

Kamis, 28 April 2022 | 17:15 WIB
X