Buah-buahan Ini Baik Daging Maupun Bijinya Memiliki Manfaat Kesehatan, Nomor 2 Singkirkan Radikal Bebas

photo author
- Jumat, 3 Februari 2023 | 08:20 WIB
Buah pepaya, baik bagian daging maupun bijinya bermanfaat bagi kesehatan.  (Foto: Sulistyanto)
Buah pepaya, baik bagian daging maupun bijinya bermanfaat bagi kesehatan. (Foto: Sulistyanto)

Baca Juga: Dokter lulusan UMY diminta tidak hanya berorientasi kerja di kota-kota besar

Selain itu bagian daging buah pepaya juga dikenal sebagai buah laksatif, yakni dapat membantu melancarkan buang air besar. Adapun cara memanfaatkannya bisa langsung dikonsumsi, dibuat jus ataupun olahan lain.

Sedangkan biji pepaya, antara lain dapat digunakan untuk mencegah dan melawan jerawat. Resep sederhananya, yakni cukup dengan menggiling biji pepaya menjadi pasta halus.

Hasil dari tahapan ini atau setelah menjadi pasta dioleskan langsung ke kulit yang terserang jerawat. Ataupun dioleskan tipis-tipis sebelum tidur untuk mencegah jerawat.

Ada lagi sumber menyebutkan, memanfaatkan biji pepaya dengan menggiling terlebih dahulu menjadi wujud bubuk, lalu dicampurkan pada minuman smoothie yang manis, jus, makanan penutup atau bahkan teh. Sama halnya pada daging buah pepaya, biji pepaya ini juga mengandung serat, sehingga bagus untuk mendukung kesehatan manusia termasuk di antaranya bagi sistem pencernaan.

Antara lain memudahkan buang air besar dan terhindar dari sembelit atau susah buang air besar. Bahkan bisa berperan mencegah radang usus hingga menurunkan gejala wasir. Tak ketinggalan, biji pepaya diyakini punya sifat antikanker, sebab juga banyak mengandung nutrisi dan antioksidan.*

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Sutriono

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X