harianmerapi.com - Sebagian bahan alami berkhasiat memiliki cita rasa pahit. Namun tetap banyak dibutuhkan, sebab diyakini bisa membantu mencegah dan mengatasi gangguan kesehatan.
Cara penggunaannya dapat tunggal ataupun dikombinasi dengan bahan berkhasiat lain. Salah satunya, yaitu sambiloto yang diyakini bisa menjadi bahan alami musuh bebuyutan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Resep sederhana yang dapat diterapkan, yaitu dengan memanfaatkan daun sambiloto segar sebanyak lima lembar. Setelah dicuci bersih menggunakan air mengalir lalu diseduh dengan setengah cangkir air panas. Sebelum diminum dalam keadaan masih hangat dapat ditambah madu murni secukupnya.
Baca Juga: 5 Menu Sarapan Rendah Kalori Cocok untuk Kamu yang Sedang Diet
“Madu bisa meredam rasa pahit dan menambah khasiat dari suatu ramuan alami. Dengan izin Yang Maha Penyembuh, seduhan daun sambiloto akan membantu mengatasi tekanan darah tinggi,” ungkap herbalis asal Sleman, S Mulyo, baru-baru ini.
Selain itu sambiloto, lanjutnya, juga dapat dijadikan bahan membuat jamu tradisional jenis pahitan. Bahan lain yang dicampurkan, antara lain meniran, brotowali, legundi dan tempuyung. Semua
bahan setelah dicuci bersih lalu direbus, sehingga termasuk jenis jamu godhog atau rebus. Minum jamu rebus, bisa dua kali dalam sehari, yaitu pagi dan menjelang tidur malam.
Bahkan jamu godhog dapat digunakan sampai kisaran lima hari, asal setiap direbus airnya masih pahit. Ketika airnya sudah banyak berkurang ditambah air baru.
Baca Juga: Menjadi Orangtua Hebat Itu Keharusan, Begini Pesan dr Aisah Dahlan
Ramuan alami berbahan sambiloto diyakini pula bisa membantu mengatasi serangan radang paru-paru. Gangguan kesehatan ini antara lain ditandai dengan nyeri tajam di dada, menggigil dan kadang dibarengi batuk berdahak bahkan riak warna kemerahan.
Selain dapat diolah menjadi wujud jamu godhog dan jenis-jenis ramuan yang diminum, sambiloto dengan dikombinasi bahan-bahan lain sudah diproses menjadi bubuk lalu dimasukkan cangkang kapsul.
“Bahan alami lain yang sering dimanfaatkan sebagai musuh hipertensi dan banyak yang merasa cocok, yaitu bisa menggunakan buah mengkudu, daun alpukat dan cincau,” tambahnya. *
