harianmerapi.com - Sama halnya dengan markisa biasa, markisa jumbo juga termasuk jenis tanaman merambat. Buah dari markisa jumbo juga diyakini mempunyai manfaat atau khasiat kesehatan.
Kandungan nutrisi atau gizi pada daging markisa jumbo, antara lain ada vitamin C serta serat makanan yang tinggi. Adanya kandungan serat tinggi, menjadikan bisa buah ini mampu berperan menjaga kesehatan sistem pencernaan, termasuk membantu membersihkan usus.
Markisa bisa ikut berperan menyingkirkan toksin di usus ataupun tubuh. Ketika usus bisa bersih, atau tak banyak toksin menumpuk menjadikan sistem pencernaan lebih terjaga kesehatannya.
Baca Juga: Khasiat Buah Kersen untuk Mengatasi Hipertensi dan Kolesterol Jahat
Selain itu markisa jumbo juga dapat digunaka sebagai obat alami untuk membantu mengatasi sulit tidur atau insomnia. Pasalnya, dalam buah markisa jumbo memiliki efek membuat mengantuk pada sistem saraf manusia.
Artinya pula bisa membuat perasaan tenang dan membantu dalam merilekskan pikiran. Salah satu caranya, yakni dengan meminum segelas jus markisa jumbo beberapa saat sebelum tidur.
Tak ketinggalan, markisa jenis ini bisa difungsikan sebagai pencahar ringan. Sedangkan bagi penderita sesak napas atau asma, markisa diyakini termasuk buah yang sangat bergizi dan sehat yang dapat menenangkan serangan asma.
Lalu adanya kandungan vitamin C pada markisa antara lain bisa membantu memblokir histamin yang menyebabkan gejala asma. Ada lagi kandungan anti oksidan pada buah markisa antara lain bisa ikut menghambat pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh serta mendukung imunitas tubuh.
Baca Juga: Membuat Wajah Glowing Berseri Ala dr Zaidul Akbar, Rutin Konsumsi Keluarga Buah-buahan Ini
Buah markisa akan mempunyai ukuran serta citarasa maksimal ketika ditanam di tanah yang cocok, subur, mengandung banyak unsur hara serta memperoleh intensitas cahaya matahari maksimal.
Adapun jenis tanaman merambat lain yang buahnya juga bagus untuk kesehatan, yakni anggur. Buah anggur antara lain diyakini bisa membantu mencegah dan melawan beberapa gangguan kesehatan pencernaan.
Salah satu alasannya, karena kandungan magnesium dalam buah anggur cukup banyak. Magnesium cukup vital bagi tubuh sebagai penggiat fungsi sistem pencernaan. Selain itu secara alami, buah anggur merupakan makanan pembentuk basa. Sifat membentuk basa dengan kandungan air berlimpah dalam anggur menjadikan pembuluh darah memiliki kemampuan lebih besar dalam menggelontor timbunan toksin dan lemak dalam pembuluh darah.
Kondisi seperti ini membantu mencegah terjadinya penyempitan/penyumbatan pembuluh darah. Bahkan rutin mengkonsumsi buah anggur, baik disantap langsung maupun wujud jus mampu membantu meredam lelah dan menjaga kekebalan tubuh.*
