harianmerapi.com - Beragam jenis pisang sering ditemukan di pasaran, seperti raja, kepok, mas dan tanduk. Artinya juga pohon-pohon pisang bisa dilestarikan keberadaannya.
Selain memiliki banyak kandungan gizi, sebagian jenis pisang diyakini mempunyai khasiat kesehatan. Sehingga suatu hal yang wajar, jika tak sedikit warga berusaha bisa rutin mengonsumsi pisang.
Seperti diakui oleh Rifai yang tinggal di Sleman, ia pun berusaha bisa rutin mengonsumsi pisang. Tak hanya favorit pada satu jenis, tapi ada beberapa jenis.
Baca Juga: Kejujuran Membawa Nikmat 26: Sedekah Tak Mengurangi Harta
Salah satu jenis pisang, yakni pisang raja diyakini mempunyai banyak kandungan vitamin A dan C. Adanya kandungan zat antiasid serta serat pangan pada pada daging buah pisang raja antara lain bisa berperan mencegah serta mengatasi penyakit maag.
Bahkan dengan rutin mengkonsumsi buah pisang raja akan berdampak bagus dalam menyehatkan ataupun memperlancar saluran sistem pencernaan, termasuk diantaranya melawan dan mencegah sembelit.
Lalu kandungan vitamin A, vitamin C dan vitamin B6 dalam pisang raja antara lain dapat menjadi sumber antioksidan, berperan meningkatkan imunitas tubuh, membantu mencegah infeksi bakteri dan virus penyebab penyakit.
Baca Juga: Mbah Kyai Pahing 1: Orang yang Datang Mengikuti Pengajian Mujahadah Semakin Banyak
“Artinya juga jenis pisang ini bisa mendukung tubuh agar bisa lebih sehat dan untuk menghindarkan berbagai keluhan kesehatan secara alami,” terangnya.
Tak kalah penting, asupan pisang raja diyakini dapat berperan melindungi ginjal supaya tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
Bahkan adanya kandungan potasium pada buah pisang ini dapat membantu menjaga serta meningkatkan kesehatan ginjal, sehingga terhindar dari kerusakan atau gangguan kesehatan pada ginjal secara alami.
Baca Juga: Kisah dan Pesona Ratu kalinyamat 7: Menjelang Malam Nisfu Syaban Datang ke Masjid untuk Berdoa
Termasuk juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan mata, sebab kandungan vitamin A-nya cukup tinggi.
“Perawatan tanaman pisang raja tak jauh beda dengan jenis pisang lain. Idealnya bisa diberi pupuk secara berkala bisa dari pupuk kompos maupun kotoran ternak yang sudah terfermentasi,” jelas Rifai.
Sedangkan jenis pisang emas, diyakini mempunyai banyak kandungan zat besi, sehingga bisa berperan dalam produksi hemoglobin dalam darah, sehingga bisa ditakuti gangguan kesehatan kurang darah atau anemia.
