harianmerapi.com - BUAH duku memiliki tekstur dan cita rasa yang manis disenangi berbagai kalangan, mulai dari anak-anak sampai lansia. Bahkan selain enak dikonsumsi juga punya nilai gizi serta manfaat kesehatan.
Dalam daging buah duku antara lain banyak terkandung Vitamin C, sehingga banyak diyakini dapat berperan menjaga serta meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.
Artinya juga mendukung kekebalan tubuh agar tak gampang terserang berbagai keluhan kesehatan. Jenis buah yang cukup populer ini bahkan bisa membantu menghindarkan kolesterol jahat di tubuh.
Baca Juga: Jokowi Sebut Komponen Cadangan TNI Hanya untuk Kepentingan Pertahanan
Dengan kata lain dapat menormalkan kadar kolesterol dalam darah, maupun membantu mengubah kolesterol menjadi asam empedu. Tak kalah penting, adanya kandungan vitamin E pada duku juga dapat berperan menjaga kesehatan kulit secara alami.
Sedangkan kandungan proteinnya bisa membantu mencegah kerontokan rambut serta berperan menutrisi rambut. Bahkan dengan rutin mengkonsumsi buah duku akan bisa membantu mendukung kesehatan dan kekuatan gigi secara alami.
Alasannya, antara lain dalam daging buah duku mengandung banyak mineral fosfor. Tak ketinggalan, kandungan serat alami dalam duku juga bisa bermanfaat memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas maupun toksin. Adanya radikal bebas serta toksin yang menumpuk di tubuh termasuk yang memicu munculnya kanker.
Baca Juga: Mensyukuri Nikmat 12: Perihnya Harus Berbagi Suami
Selain bagian daging buah, bagian biji dari buah duku juga diyakini memiliki manfaat kesehatan, misalnya sebagai musuh diare, cacingan serta demam. Bahkan bagian kulit buah duku jika dikeringkan dan dibakar dapat digunakan sebagai pengganti obat nyamuk. Artinya mampu mencegah serangan nyamuk-nyamuk yang bisa menyebarkan gangguan kesehatan seperti demam berdarah.
Adapun manfaat kesehatan, jika bisa rutin mengkonsumsi daging buah rambutan antara lain bisa mendukung imunitas atau daya tahan tubuh, sehingga diharapkan tak mudah terserang aneka gangguan kesehatan. Alasannya antara lain asupan buah rambutan mengandung Vitamin C serta sumber antioksidan.
Selain itu bisa berperan membantu melawan penyakit dalam tubuh termasuk serangan sariawan. Pasalnya, kandungan Vitamin C-nya yang tinggi mampu mempercepat sembuhnya keluhan kesehatan ini.
Baca Juga: Sundel Bolong Tak Suka Sopir Truk Nonton Video Porno
Selain duku, daging buah rambutan juga diyakini mempunyai manfaat kesehatan, misalnya untuk menjaga serta meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh, sehingga diharapkan tak mudah terserang aneka gangguan kesehatan. Selain itu bisa berperan membantu melawan penyakit dalam tubuh termasuk serangan sariawan.
Bagian biji buah rambutan pun ada khasiat kesehatannya, seperti mendukung kesehatan kulit. Caranya, biji rambutan yang sudah dicuci lalu diblender sampai lembut. Hasilnya segera dituang ke mangkuk, serta ditambah minyak zaitun secukupnya, dan segera diaduk sampai rata. Bahan ini dibalurkan ke seluruh permukaan kulit. Selanjutnya didiamkan kisaran 15 menit dan dibilas bersih. Jika dilakukan rutin, semoga segera dapat dirasakan hasilnya. *