HARIAN MERAPI – Ketika terserang hipertensi atau tekanan darah tinggi antara lain muncul gejala pusing, tengkuk merasa pegal dan muka kemerahan.
Bahkan bisa pula sampai pendarahan pada retina maupun pecahnya pembuluh darah.
Adapun untuk membantu mengatasi tekanan darah tinggi, misalnya minum obat berbahan kimia, datang ke dokter maupun memilih bahan-bahan alami yang dapat ditemukan di sekitar kita seperti buah delima dan mengkudu (pace).
Baca Juga: Taman Budaya Embung Giwangan Bisa Jadi Pendongkrak Yogyakarta Sisi Selatan
Dengan izin Yang Maha Kuasa, dengan memanfaatkan delima ataupun mengkudu akan dapat membantu mencegah serta mengatasi tekananan darah tinggi. Resep yang dapat diterapkan juga cukup sederhana.
Ketika memilih buah delima, caranya cukup rutin mengonsumsi daging buah delima.
Bisa juga daging buah delima dibuat minuman wujud jus. Dalam sehari cukup minum jus delima, dua atau tiga kali .
Sejumlah sumber menyebutkan pula, dengan rutin mengonsumsi jus buah delima akan mampu memerangi pengerasan arteri dan gangguan kesehatan yang ada hubungannya dengan hipertensi seperti serangan jantung.
Baca Juga: Liverpool Gasak Newcastle United 4-2, Masih Kokoh di Puncak Klasemen Liga Inggris
Selain itu asupan daging buah delima termasuk dibuat menjadi minuman jus, akan berperan membantu mencegah penumpukan plak di arteri dan dapat meluruhkan penumpukan plak sebelumnya.
Tak kalah penting, kandungan antioksidan dalam buah delima dapat mengurangi kolesterol jahat di tubuh.
Artinya pula dapat berperan menurunkan kadar LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).
Baca Juga: Geger Dua Jenazah Ditemukan di Selter Anjing Kecamatan Sananwetan Blitar
Sama halnya memanfaatkan buah delima, dengan memanfaatkan buah mengkudu dapat membantu mengatasi serta mencegah serangan tekanan darah tinggi (hipertensi) secara alami.
