HARIAN MERAPI – Jenis minuman herbal atau minuman pendukung kesehatan tubuh secara alami cukup beragam jenisnya. Sebagian mudah ditemukan di pasaran maupun lokasi kuliner dengan harga terjangkau.
Salah satu jenis minuman dapat dikelompokkan sebagai minuman herbal atau wedang tradisional, yaitu wedang uwuh. Jenis minuman ini memanfaatkan beberapa bahan herbal.
Adapun beberapa bahan alami yang biasa digunakan sebagai bahan baku minuman herbal jenis wedang uwuh, misalnya rimpang jahe, secang, kapulaga, ranting/daun cengkih, daun pala hingga daun kayu manis.
Baca Juga: Polresta Sleman Ringkus Dua Pelaku Pengedar Narkotika Jenis Ganja dan Pil, Ini Barang Buktinya
Sejumlah sumber menyebutkan dengan adanya bahan rimpang jahe, manfaat kesehatan dari minuman herbal, antara lain bisa membantu menghangatkan badan, dan memperlancar sirkulasi darah.
Dengan sirkulasi darah lancar, diharapkan mampu mendukung kesehatan secara umum dan secara alami. Sedangkan manfaat penting lain dari jahe, misalnya melawan gejala influenza, musuh mual-mual, kembung, sakit perut dan masuk angin.
Bahkan bisa berperan pula menghindarkan dari risiko menumpuknya kolesterol jahat di tubuh, mencegah pembekuan darah dan mencegah tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Belum lagi kombinasi bahan-bahan lain yang dapat dicampurkan jahe dalam segelas minuman herbal, misalnya wujud kayu secang, antara lain dapat berfungsi sebagai anti radang.
Baca Juga: Begini aturan cuti kampanye menteri yang ikut kontestasi atau jadi timses capres cawapres
Secang juga dapat membantu membersihkan darah, melegakan pernafasan, sebagai antioksidan, antikanker, memperlancar peredaran darah serta mengindarkan serangan batuk berdarah.
Lain halnya dengan daun pohon kayu manis, selain bisa menambah cita rasa dan aroma minuman herbal juga bermanfaat sebagai antioksidan, sehingga dapat berperan menyingkirkan radikal bebas di tubuh.
Sedangkan kapulaga, misalnya membantu meredakan gangguan kesehatan seperti sakit tenggorokan, diyakini berkhasiat juga melawan kembung, kejang perut, sakit perut, masuk angin, muntah, radang lambung (maag) dan demam.
Baca Juga: PSS Sleman Beri Alarm Keras untuk PSIS Semarang Saat Bertemu di BRI Liga 1, Ini Penyebabnya
Tak ketinggalan, daun pala, misalnya bisa berperan mengatasi susah tidur atau insomnia dan menjadikan tidur lebih berkualitas.
