HARIAN MERAPI - Kubis atau kol goreng saat ini tengah digemari masyarakat.
Hanya saja, selama ini efek samping mengkonsumsi kol goreng bagi kesehatan tubuh masih sedikit orang yang mengetahuinya.
Padahal meskipun banyak digemari, tapi kol goreng menyimpang ancaman serius bisa mempengaruhi kondisi kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Kulit, Bisa Bikin Wajah Glowing Alami
Seperti dilansir PMJ NEWS dari HTV, Sabtu (10/6/2023), berikut lima efek samping mengonsumsi kol goreng:
1. Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Mengkonsumsi kol goreng dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Kol mentah sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan jantung karena tidak mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang berbahaya.
Kol atau kubis yang digoreng terlalu lama juga dapat menimbulkan komposisi amina heterosiklik yang berfungsi karsinogenik. Senyawa itulah yang akan menjadi pemicu sel kanker.
Baca Juga: 8 manfaat tape singkong yang luar biasa, pantes pada suka mengkonsumsi
2. Pengaruhi Kadar Gula Darah
Mengatur gula darah dalam tubuh sangat diperlukan karena dapat menyebabkan diabetes. Ada baiknya menghindari makan kol goreng. Pasalnya, khasiat atau manfaat tersebut bisa hilang jika Anda mengkonsumsi kol dengan cara digoreng.
3. Rentan Terkena Stroke
Kadar kolesterol buruk yang cukup tinggi juga akan membuat kamu terkena penyakit lainnya seperti stroke. Hal ini tentu membuat kamu harus berpikir ulang untuk mengonsumsi kol goreng ini.
Baca Juga: Mengenal sirih merah, daun ajaib yang mampu mengobati beragam penyakit berat
4. Berdampak Buruk pada Tiroid
