Begini kiat mencegah kenaikan berat badan saat berpuasa, ikuti saran ahli gizi

photo author
Hudono
- Rabu, 19 Maret 2025 | 09:39 WIB
Ilustrasi- Warga berlari dan bersepeda pada hari pertama puasa Ramadhan. (ANTARA/Hafidz Mubarak A)
Ilustrasi- Warga berlari dan bersepeda pada hari pertama puasa Ramadhan. (ANTARA/Hafidz Mubarak A)

"Olahraga sebaiknya dijadwalkan teratur agar tetap terjadi keseimbangan kalori," ucapnya. *

Halaman:
1
2
Sebelumnya
Makan malam akan membuat berat badan naik, mitos atau fakta? Cek keterangan berikut ini

Artikel Selanjutnya

Makan malam akan membuat berat badan naik, mitos atau fakta? Cek keterangan berikut ini

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Hudono

Sumber: ANTARA

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Mahasiswa Teknik Lingkungan UII Belajar Langsung di Sekolah Sungai Code

Aquarius dan Pisces dalam ramalan cinta dan karir edisi Sabtu 20 Desember 2025, kehidupan cinta Anda dipenuhi dengan variasi dan eksperimen

Libra dan Scorpio dalam ramalan cinta dan karir edisi Sabtu 20 Desember 2025, selesaikan tugas-tugas yang tertunda lebih awal

Terkini

Inilah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari ibu hamil, simak anjuran dokter

Inilah makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari ibu hamil, simak anjuran dokter

Kamis, 27 November 2025 | 09:30 WIB
Ini kesalahan umum diet untuk menurunkan berat badan, malah bisa berakibat seperti ini

Ini kesalahan umum diet untuk menurunkan berat badan, malah bisa berakibat seperti ini

Selasa, 25 November 2025 | 12:30 WIB
Benarkah perbanyak makan sayur bisa turunkan berat badan, begini penjelasan dokter

Benarkah perbanyak makan sayur bisa turunkan berat badan, begini penjelasan dokter

Selasa, 25 November 2025 | 10:00 WIB
Konsumsi MBG maksimal dua jam setelah dibagikan, begini saran ahli gizi

Konsumsi MBG maksimal dua jam setelah dibagikan, begini saran ahli gizi

Kamis, 6 November 2025 | 12:30 WIB
Untuk jaga daya tahan tubuh hadapi cuaca ekstrem, ini pola makan yang direkomendasikan dokter

Untuk jaga daya tahan tubuh hadapi cuaca ekstrem, ini pola makan yang direkomendasikan dokter

Selasa, 4 November 2025 | 11:00 WIB
Selain biasa berburu durian utuh, penggemar durian senang pula membeli yang sudah wujud pancake maupun daging durian, ini tempatnya

Selain biasa berburu durian utuh, penggemar durian senang pula membeli yang sudah wujud pancake maupun daging durian, ini tempatnya

Jumat, 31 Oktober 2025 | 21:25 WIB
Tak Sekadar Penuhi Cakupan Gizi, Beras Fortifikasi Prospek di Bidang Bisnis

Tak Sekadar Penuhi Cakupan Gizi, Beras Fortifikasi Prospek di Bidang Bisnis

Jumat, 31 Oktober 2025 | 21:10 WIB
Mengapa tak disarankan diet hanya konsumsi buah, begini jawaban dietisien

Mengapa tak disarankan diet hanya konsumsi buah, begini jawaban dietisien

Selasa, 14 Oktober 2025 | 12:30 WIB
Ini yang harus Anda tahu, konsumsi jus buah cukup satu gelas perhari, begini penjelasan dietisien

Ini yang harus Anda tahu, konsumsi jus buah cukup satu gelas perhari, begini penjelasan dietisien

Selasa, 14 Oktober 2025 | 12:00 WIB
Ini sebabnya masyarakat tidak disarankan mencuci daging merah sebelum dimasak

Ini sebabnya masyarakat tidak disarankan mencuci daging merah sebelum dimasak

Selasa, 14 Oktober 2025 | 11:00 WIB
Ini yang perlu Anda ketahui, gejala-gejala yang muncul akibat alergi gluten

Ini yang perlu Anda ketahui, gejala-gejala yang muncul akibat alergi gluten

Minggu, 12 Oktober 2025 | 06:00 WIB
Begini cara mencegah agar daging dan ayam tidak terkontaminasi bakteri

Begini cara mencegah agar daging dan ayam tidak terkontaminasi bakteri

Kamis, 2 Oktober 2025 | 10:00 WIB
Ini makanan yang tepat untuk anak yang terserang flu, ikuti saran dokter

Ini makanan yang tepat untuk anak yang terserang flu, ikuti saran dokter

Rabu, 1 Oktober 2025 | 10:00 WIB
Ini yang belum banyak diketahui masyarakat, nasi harus segera dipindah usai matang, simak alasannya

Ini yang belum banyak diketahui masyarakat, nasi harus segera dipindah usai matang, simak alasannya

Senin, 29 September 2025 | 12:30 WIB
Benarkah pemanis buatan lebih sehat ketimbang gula, begini penjelasan ahli

Benarkah pemanis buatan lebih sehat ketimbang gula, begini penjelasan ahli

Senin, 29 September 2025 | 11:00 WIB
Anda suka makanan pedas ? Hati-hati, jangan terlalu sering, karena bisa berdampak ini

Anda suka makanan pedas ? Hati-hati, jangan terlalu sering, karena bisa berdampak ini

Minggu, 28 September 2025 | 11:00 WIB
Evaluasi MBG, begini cara mencegah agar keracunan tidak meningkat, menurut IDAI

Evaluasi MBG, begini cara mencegah agar keracunan tidak meningkat, menurut IDAI

Minggu, 28 September 2025 | 08:00 WIB
Mengapa protein sangat penting untuk pertumbuhan anak, simak penjelasan dietisien dari RSCM Jakarta

Mengapa protein sangat penting untuk pertumbuhan anak, simak penjelasan dietisien dari RSCM Jakarta

Minggu, 28 September 2025 | 06:30 WIB
Ini pentingnya protein untuk proses tumbuh kembang anak, simak penjelasan dokter

Ini pentingnya protein untuk proses tumbuh kembang anak, simak penjelasan dokter

Minggu, 28 September 2025 | 06:00 WIB
Ini yang harus dilakukan guru saat anak keracunan makanan, jangan tunda waktu

Ini yang harus dilakukan guru saat anak keracunan makanan, jangan tunda waktu

Jumat, 26 September 2025 | 12:30 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

Mahasiswa Teknik Lingkungan UII Belajar Langsung di Sekolah Sungai Code
2

Aquarius dan Pisces dalam ramalan cinta dan karir edisi Sabtu 20 Desember 2025, kehidupan cinta Anda dipenuhi dengan variasi dan eksperimen
3

Libra dan Scorpio dalam ramalan cinta dan karir edisi Sabtu 20 Desember 2025, selesaikan tugas-tugas yang tertunda lebih awal
4

Ramalan Zodiak Virgo 20 Desember 2025: ada pemasukan besar yang menonjol, dengan pengelolaan keuangan yang rapi membuatmu tetap aman
5

Aries dan Taurus dalam ramalan cinta dan karir edisi Sabtu 20 Desember 2025, hari yang baik untuk memulai proyek apa pun
6

Leo dan Virgo dalam ramalan cinta dan karir edisi Sabtu 20 Desember 2025, segala sesuatunya akan berjalan dengan baik
7

Ramalan Zodiak Taurus 21 Desember 2025: kondisi keuangan cenderung aman, meski terdapat godaan pengeluaran yang bersifat konsumtif
8

Gemini dan Cancer dalam ramalan cinta dan karir edisi Sabtu 20 Desember 2025, saat yang tepat untuk bertemu seseorang yang istimewa
9

Ramalan Zodiak Cancer 21 Desember 2025: dalam urusan percintaan cenderung lebih tenang dan dewasa, pembicaraan dari hati ke hati mempererat hubungan

10

Ramalan Zodiak Gemini 20 Desember 2025: luangkan waktu berdiskusi dari hati ke hati agar kesalahpahaman tidak berkembang menjadi konflik
X