harianmerapi.com – Usaha mencegah dan membantu mengatasi gangguan kesehatan dapat menggunakan air minum alami, seperti berbahan empon-empon, rempah-rempah maupun air kelapa muda.
Khususnya yang menggunakan air kelapa muda atau degan selain wujud tunggal, dapat juga dikombinasi dengan bahan alami lain seperti perasan jeruk nipis, gula aren dan madu murni.
Sejumlah literatur menyebutkan, air kelapa muda mengandung banyak nutrisi yang dapat mendukung kesehatan tubuh secara alami, antara lain ada vitamin C, B1, B2, B3, B6, kalsium, magnesium, fosfor dan potasium.
Baca Juga: Daftar Korban Meninggal dan Selamat dalam Tragedi Ritual di Pantai Payangan Jember
Selain dapat dimanfaatkan dengan cara diminum atau terapi dari dalam tubuh, bisa pula untuk terapi dari luar tubuh. Jika dari luar tubuh, antara lain untuk membantu melawan serangan jerawat.
Resep sederhana yang dapat diterapkan, yakni cukup memanfaatkan satu gelas air kelapa muda. Bahan alami wujud air kelapa muda ditempatkan dalam suatu wadah yang dicampur dengan parutan tiga ruas rimpang kunir atau kunyit.
Selanjutnya disimpan atau dibiarkan semalam dalam almari es atau kulkas. Setelah dikeluarkan dari kulkas dapat ditambah lagi dengan tiga sendok teh bubuk cendana.
Baca Juga: Jumlah Wisatawan Anjlok Pasca Kecelakaan Maut di Bukit Bego, Ini Penyebabnya Menurut Camat Dlingo
Bahan alami berkhasiat tersebut disimpan lagi dalam kulkas selama tiga hari. Setelah itu dikeluarkan dan disaring menggunakan kain kasa.
Air hasil dari penyaringan bisa rutin dioleskan pada wajah yang terserang jerawat. Dalam sehari cukup dua atau tiga kali mengoleskan ramuan tersebut sampai jerawat bisa teratasi.
Lain halnya jika senang minum air kelapa muda maupun senang mengkonsumsi daging buah kelapa muda, antara lain akan berperan dalam usaha mendukung kesehatan sistem pencernaan.
Termasuk di antaranya dapat membantu mengatasi dan mencegah gangguan kesehatan pada saluran kemih. Pasalnya, air kelapa muda bisa bersifat diuretik, sehingga dapat berperan mencegah infeksi saluran kemih dan batu ginjal.
