HARIAN MERAPI - Beberapa bahan alami berkhasiat dapat dijadikan sebagai penggempur serangan batuk.
Resep yang dapat diterapkan pun cukup mudah, baik digunakan secara tunggal maupun dikombinasi bahan alami lainnya.
Ketika serangan batuk bisa mereda dan sembuh, maka tak perlu membeli obat batuk berbahan kimia.
Baca Juga: Kopi dan jeruk nipis miliki manfaat kesehatan, ini tips serta cara mengolahnya
Sejumlah sumber menyebutkan, beberapa bahan alami dapat membantu menggempur serangan batuk, misalnya jeruk kingkit, belimbing wuluh, jahe dan kayu manis.
Jika menggunakan bahan wujud rimpang jahe terutama jenis jahe merah, yaitu dapat dikombinasi dengan minuman teh.
Caranya, yakni menyeduh teh dengan air mendidih dan tehnya bisa jenis teh hijau. Selanjutnya ditambah dengan 20 sampai 40 gram jahe merah ke dalam minuman tersebut.
Baca Juga: Jahe merah ampuh redakan masuk angin
Lalu ditunggu sampai hangat, dan bisa ditambah madu murni secukupnya serta perasan jeruk nipis atau lemon agar lebih manjur mengatasi batuk.
Sedangkan jika menggunakan jeruk kingkit, diharapkan dapat menggempur serangan batuk maupun mengeluarkan dahak.
Cara sederhananya, yakni bisa cukup rutin mengunyah buah jeruk kingkit yang sudah masak, yakni yang berwarna merah ataupun merah kehitaman.
Baca Juga: Aneka Khasiat Pace untuk Pengobatan, Salah Satunya Mengatasi Masalah Darah Tinggi
Dapat pula dengan membuat ramuan alami, yaitu menggunakan 10 buah jeruk kingkit yang sudah matang dan dicuci bersih menggunakan air mengalir.
Setelah itu dibuang bagian bijinya, lalu ditambah 200 gram gula jawa atau lebih baik gula aren. Bahan-bahan tersebut segera dicampur dengan 300 ml air, dan direbus sampai mendidih.