Pisang mas bisa dijadikan aneka olahan makanan, bantu netralkan radikal bebas di tubuh

- Senin, 10 Oktober 2022 | 10:30 WIB
Pisang mas mudah ditemukan di pasaran, mempunyai kandungan gizi dan bermanfaat bagi kesehatan.  (Foto: Sulistyanto)
Pisang mas mudah ditemukan di pasaran, mempunyai kandungan gizi dan bermanfaat bagi kesehatan. (Foto: Sulistyanto)

HARIAN MERAPI – Pisang mas cukup mudah ditemukan di pasaran dengan harga terjangkau.

Selain mempunyai ciri fisik khas, sejumlah varietas pisang emas juga memiliki cita rasa manis yang khas.

Jika sudah masak, buah pisang mas dapat dikonsumsi langsung, bisa pula aneka olahan makanan seperti bolu, bahan kolak, pisang bakar, keripik dan pisang goreng.

Baca Juga: Ramalan zodiak Libra sepekan 9 - 15 Oktober 2022, waktu yang tepat untuk hubungan pribadi dan profesional

Adapun beberapa kandungan gizi pisang mas yang bisa berperan mendukung kesehatan secara alami, misalnya vitamin C, B6, A, niacin, serat, riboflavin, mangan, protein, kalium, folat, besi dan magnesium.

Beberapa sumber menyebutkan, kandungan vitamin A pada pisang mas antara lain dapat membantu menjaga serta meningkatkan kesehatan mata.

Ketika rutin dikonsumsi, seperti dua sampai empat buah per hari, antara lain akan dapat mencegah dan melawan tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Baca Juga: Ramalan zodiak Virgo sepekan 9 - 15 Oktober 2022, harus siap untuk pengeluaran mendadak dan keadaan darurat

Tak ketinggalan, dengan rutin mengkonsumsi pisang mas maupun asupan berbahan pisang mas, akan bisa menghindarkan dari gangguan kesehatan pada organ jantung.

Halaman:

Editor: Hudono

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ini lho dampak nitrogen cair bila tertelan

Selasa, 17 Januari 2023 | 17:25 WIB
X