Mereka yang mengalami nyeri otot pada saat atau setelah olahraga, menurut dia, sebaiknya menangani masalah itu dengan mengompres bagian tubuh yang nyeri atau menggunakan obat pereda nyeri.
Baca Juga: Lionel Messi Beli UE Cornella Klub Kasta Kelima Liga Spanyol
"Bisa dikompresi dengan kinesio taping. Bisa juga dengan metode yang lain atau dengan pemberian obat baik obat painkiller secara oral maupun dengan topikal yang bisa kita dapatkan secara gampang sekarang," ia menjelaskan.*
