Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa, Perhatikan Hal Ini Agar Puasamu Makin Percaya Diri

photo author
- Jumat, 22 April 2022 | 07:30 WIB
drg. Suryono, S.H., M.M., Ph.D.  (Dokumen Humas UGM)
drg. Suryono, S.H., M.M., Ph.D. (Dokumen Humas UGM)

Suryono menambahkan persoalan bau mulut terjadi bisa dikarenakan adanya manifestasi penyakit sistemik. Beberapa diantaranya seperti asam lambung, ginjal, dan diabetes.

Baca Juga: 7 Tips Hidup Sehat Tanpa Konsumsi Suplemen, Nomor 6 Sering Terlupakan

Suryono menyampikan terdapat sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut selama puasa dan terhindar dari persoalan bau mulut. Salah satunya dengan rutin menggosok gigi dengan benar.

Menyikat gigi dengan teknik yang benar dapat mencegah sisa-sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigi sehingga tidak terakumuluasi menjadi plak atau karang gigi.

Tak kalah penting, bersihkan lidah yang bisamenjadi tempat menempelnya sisa-sisa makanan. Lalu hindari konsumsi makanan berbau menyengat dan kurangi merokok.

Berikutnya konsumsi makanan berserat. Lalu jangan lupa untuk melakukan pemerikasaan dan perawatan gigi ke puskesmas/klinik/dokter gigi secara rutin. *

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Sutriono

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X