harianmerapi.com - Minuman yang menggunakan bahan rempah-rempah cukup beragam jenisnya. Ketika bisa rutin dikonsumsi, misalnya dalam sehari cukup dua gelas atau tak berlebihan juga diharapkan bagian dari terapi mandiri dalam usaha mencegah dan melawan gangguan kesehatan.
Jenis minuman berbahan rempah-rempah, misalnya ada bahan jahe, secang, kapulaga, cengkih, pala, serai dan kayu manis. Manfaatnya untuk mengatasi masalah insomnia dan melancarkan sirkulasi darah dan sakit kepala.
“Bahan rempah-rempahnya dapat membeli di pasar, bagus juga kalau sebagian hasil panenan sendiri misalnya serai, rimpang jahe dan kapulaga. Semua bahan bisa cukup direbus lalu disaring dan diminum,” ungkap Ny Murtini.
Minuman berbahan rempah-rempah tersebut mempunyai manfaat kesehatan, misalnya membantu melancarkan sirkulasi darah serta menghangatkan badan. Bahkan bisa menjadi musuh sulit tidur atau insomnia.
Salah satu bahan rempahnya, yakni pala diyakini memiliki khasiat cukup kuat untuk mengatasi insomnia.
Bahkan bisa menerapkan resep alami lain, yakni dengan menumbuk biji pala sampai halus, lalu diberi sedikit air dan segera ditempelkan pada pelipis.
Lain halnya jika terserang sakit kepala, biji pala dipadu dengan daun sirih dan cengkih. Semua bahan ini ditumbuk sampai halus lalu diberi sedikit air dan dioleskan pada ubun-ubun maupun tengkuk. sehari dalam keadaan masih hangat.
Baca Juga: Tanaman Sente Hitam Bisa untuk Alternatif Obat Rematik, ini Resepnya
“Adanya bahan cengkih, antara lain bisa menjadi musuh perut kembung serta berperan dalam memperbaiki fungsi lambung. Cengkih juga bisa diproses menjadi minyak yang juga memiliki banyak manfaat kesehatan,” terangnya. *
