• Selasa, 19 Oktober 2021

Membuat Wajah Glowing Berseri Ala dr Zaidul Akbar, Rutin Konsumsi Keluarga Buah-buahan Ini

- Selasa, 21 September 2021 | 10:45 WIB
dr Zaidul Akbar (Instagram dr Zaidul Akbar)
dr Zaidul Akbar (Instagram dr Zaidul Akbar)

JAKARTA, harianmerapi.com - Siapa tidak ingin wajahnya glowing, cerah dan berseri-seri setiap harinya. Wajah yang sehat, segar dan berseri-seri dapat membuat percaya diri.

Berikut tips yang dibagikan dr Zaidul Akbar, praktisi kesehatan Islam yang merujuk pada Alquran dan sunah Rasulullah.

Menurutnya, selalu rutinkan mengkonsumsi keluarga berry setiap pagi. Bisa stroberry, rasberry, blueberry dan blackberry. 

Baca Juga: Buah Ceremai Bantu Atasi Kolesterol Jahat, Batuk, dan Hipertensi

Bisa sekaligus keempatnya, atau pilih salah satu buah berry ini sesuai kemampuan. 

"Masyalaah luar biasa. Buah-buahan ini yang bisa bikin glowing, dan meningkatkan imunitas. Bisasakan mengkonsumsi mereka," ujar dr Zaidul Akbar dikutip dari akun Instagramnya @zaidulakbar. 

Buah keluarga berry sangat mengagumkan. Selain mengandung antioksidan, antikanker, penuh serat dan vitamin, juga berlimpah vitamin C.

Baca Juga: Pakai Masker dan Ikut Vaksinasi Jadi Gaya Hidup Sehat Baru

Menurutnya, rutin mengkonsumsi buah berry di pagi hari dapat membuat sehat dan wajah berseri-seri. Hanya saja, jika tidak ada buah berry tidak masalah. Bisa diganti dengan buah lainnya atau kurma.

Halaman:

Editor: Sutriono

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Jaga Tumbuh Kembang Anak untuk Mencegah Stunting

Kamis, 14 Oktober 2021 | 15:07 WIB

Petai Hindarkan Sembelit dan Hipertensi

Senin, 11 Oktober 2021 | 19:08 WIB
X