"Selain itu juga konsumsi gula dan lemak yang berlebihan,” kata dr Emy dikutip dari kanal YouTube Kagama TV, Senin (26/9/2022).
Menurut dr Emy, olahraga teratur dan menjaga keseimbangan energi serta memilih makanan rendah lemak bisa mencegah dari penyakit jantung koroner.
Baca Juga: Lima Khasiat Bunga Kertas untuk Kesehatabn, Salah Satunya Menangkal Serangan Bisul
Namun demikian, penyakit jantung koroner yang tergolong mematikan itu ternyata bisa juga diatasi dengan daun sirih merah.
Penggunaan daun sirih merah sebagai obat jantung koroner ini tentu saja bisa menjadi solusi yang murah sekaligus lebih alamiah.
Praktisi herbal di Yogyakarta, Bambang Sudewo mengatakan daun sirih merah itu bisa digunakan secara tunggal.
Baca Juga: Khasiat Sayur Gambas untuk Mencegah Sakit Mata, Jantung, Diabetes dan Nyeri Otot
Dalam bukunya tentang sirih merah, dia mengatakan jika digunakan secara tunggal diperlukan tiga hingga empat lembar daun sirih merah berukuran sedang.
Atau bisa juga menggunakan daun sirih merah berukuran kecil sebanyak enam hingga delapan lembar.
Adapun caranya, pertama-tama cuci bersih daun sirih merah itu dan iris kecil-kecil.
Kemudian, rebus dengan air sebanyak empat gelas atau 800 mililiter. Rebus sampai mendidih hingga tersisa dua gelas, dan saring.
Setelah itu, air daun sirih merah diminum selagi hangat dua kali sehari sebelum makan. Sekali minum sebanyak satu gelas. *