• Senin, 27 Juni 2022

Aneka Khasiat Buah Duku, Antara Lain Bagus untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh dan Menghindari Kolesterol Jahat

- Sabtu, 9 April 2022 | 19:30 WIB
          Duku memiliki manfaat kesehatan, baik daging buah maupun bijinya. (Foto: Sulistyanto)
Duku memiliki manfaat kesehatan, baik daging buah maupun bijinya. (Foto: Sulistyanto)

harianmerapai.com - Buah duku memiliki tekstur dan cita rasa daging buah duku yang manis disenangi berbagai kalangan. elain enak dikonsumsi juga punya nilai gizi serta manfaat kesehatan.

Dengan kandungan vitamin C, maka buah duku mampu berperan menjaga serta meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh.

Artinya juga mendukung kekebalan tubuh agar tak gampang terserang berbagai keluhan kesehatan. Jenis buah yang cukup populer ini bahkan bisa membantu menghindarkan kolesterol jahat di tubuh.

Baca Juga: Pengalaman Mistis Tukang Parkir yang Mengantar Perempuan Berbaju Putih, Ternyata....

Dengan kata lain dapat menormalkan kadar kolesterol dalam darah, maupun membantu mengubah kolesterol menjadi asam empedu.

Tak kalah penting, adanya kandungan vitamin E pada duku juga dapat berperan menjaga kesehatan kulit secara alami.

Sedangkan kandungan proteinnya bisa membantu mencegah kerontokan rambut serta berperan menutrisi rambut.

Bahkan dengan rutin mengkonsumsi buah duku akan bisa membantu mendukung kesehatan dan kekuatan gigi secara alami. Alasannya, antara lain dalam daging buah duku mengandung banyak mineral fosfor.

Baca Juga: Enam Adab Menasihati Sesama Muslim, Salah Satunya Harus Menggunakan Kata-kata yang Baik

Tak ketinggalan, kandungan serat alami dalam duku juga bisa bermanfaat memperlancar sistem pencernaan, mencegah kanker kolon dan membersihkan tubuh dari radikal bebas maupun toksin.

Halaman:

Editor: Swasto Dayanto

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips untuk Mencegah dan Mengobati Kutil Kelamin

Rabu, 15 Juni 2022 | 19:40 WIB

Kanker Darah, Inilah Gejala pada Umumnya

Rabu, 8 Juni 2022 | 21:10 WIB
X