Selain itu, vitamin C pada lemon bisa meningkatkan daya tahan tubuh, jadi proses penyembuhan panas dalam dapat lebih efektif.
Selanjutnya, jika menggunakan madu murni, cukup melarutkan satu sendok madu tersebut ke dalam segelas air putih hangat. Setelah diaduk-aduk sampai merata, segera diminum.
Minuman ini cocok pula rutin dikonsumsi ketika terserang panas dalam yang dibarengi batuk.
Baca Juga: Jangan lagi ada pedagang nuthuk di Jogja
Bahkan dapat membantu melegakan tenggorokan yang bermasalah yang dipicu panas dalam.
Sedangkan resep sederhana, jika memanfaatkan daun bidara sebagai musuh panas dalam, yakni memetik daun-daun bidara secukupnya, lalu dicuci bersih menggunakan air mengalir, seperti air dari kran.
Bahan alami ini lalu diblender atau ditumbuk halus dapat menghasilkan sari daun bidara wujud cair yang dapat diminum.
Sebelum diminum dapat pula ditambah minyak zaitun secukupnya. Resep ini dengan izin Yang Maha Kuasa dapat juga membantu mempercepat sembuhnya masuk angin, nyeri sendi dan pegal-pegal.
Baca Juga: Divonis 4 Tahun Penjara, Mantan Walkot Bandung Yana Mulyana Dieksekusi ke Lapas Sukamiskin
Sedangkan ampas dari daun-daun yang sudah diblender tersebut bisa dijemur dan dijadikan teh daun bidara.
Dengan rutin mengkonsumsi teh daun bidara tanpa perlu ditambah gula, antara lain dapat mendukung kesehatan badan.
Termasuk pula, bisa berperan menormalkan tekanan darah, menghindarkan dari penumpukan kolesterol jahat di tubuh.
Baca Juga: Enam Oknum TNI Penganiaya Relawan Ganjar-Mahfud Jadi Tersangka
Selain itu bahan alami dari daun bidara tersebut bisa sebagai terapi menambah nafsu makan seperti bagi lansia maupun pasca sakit. *
