mimbar

Doa Saat Susah Tidur, Penting Diketahui untuk Insomnia

Selasa, 21 Desember 2021 | 00:38 WIB
Doa saat susah tidur ini pernah disampaikan Rasulullah SAW kepada Zaid bin Tsabit. (Ilustrasi: Freepik/jcomp)

harianmerapi.com - Setiap orang mungkin pernah mengalami susah tidur, terlebih lagi mereka yang menderita insomnia. Mungkin doa saat susah tidur ini bisa menjadi solusi.

Doa susah tidur ini ada baiknya diketahui dan diamalkan saat kita membutuhkan istirahat yang cukup, namun mata sedang tidak bersahabat.

Diketahui ketika kondisi kesehatan sedang terganggu, atau beban pikiran yang berat bisa menyebabkan kesulitan untuk tidur. Doa saat susah tidur ini bisa diamalkan.

Baca Juga: Doa Nabi Yunus AS untuk Mencari Kunci yang Hilang, Kena Razia Masker dan WC Baru Disangka Rusak

Dikutip dari laman NU, Zaid bin Tsabit pernah mengadu kepada Rasulullah SAW karena susah untuk tidur.

Diceritakan saat itu, Zaid bin Tsabit hanya tergolek di pembaringan dan pikiran dan batinnya tidak tenang dan mengalami kegalisahan.

Lalu Rasulullah mengajarinya sebuah doa. Doa tersebut untuk diamalkan saat kesulitan tidur.

Baca Juga: Kunci Doa Cepat Dikabulkan Menurut Ustadz Adi Hidayat, Ibadah Harus Tepat Waktu

Begini doa saat susah tidur:

اللَّهُمَّ غَارَتِ النُّجُومُ وَهَدَأَتِ الْعُيُونُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّومٌ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ وَأَنِمْ عَيْنِي

Allâhumma ghâratin nujûm wa hada’atil ‘uyûn, wa anta hayyun qayyûmun, lâ ta’khudzuhû sinatun wa lâ naum. Yâ hayyu, ya qayyûm, ahdi’ laylî wa anim ‘aynî.

Adapun arti doa saat susah tidur tersebut adalah:

“Tuhanku, bintang-bintang telah ‘tenggelam’, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba.”

Baca Juga: Doa Istri Suami Mencari Rezeki

Halaman:

Tags

Terkini

'Ke-Empu-an' perempuan dalam Islam

Minggu, 21 Desember 2025 | 17:00 WIB

Doa-doa mustajab dalam Al-Quran dan Al-Hadits

Sabtu, 20 Desember 2025 | 17:00 WIB

Pesan-pesan Al-Quran tentang menjaga kesehatan jiwa

Jumat, 19 Desember 2025 | 17:00 WIB

Tasamuh dalam beragama

Rabu, 17 Desember 2025 | 17:00 WIB

Keutamaan membaca dan tadabbur Al-Quran

Selasa, 16 Desember 2025 | 17:00 WIB

Manajemen hati untuk raih kebahagiaan sejati

Senin, 15 Desember 2025 | 17:00 WIB

Tujuh kunci masuk ke dalam pintu Surga-Nya

Minggu, 14 Desember 2025 | 17:00 WIB

Peran orang tua dalam pembentukan generasi berkualitas

Sabtu, 13 Desember 2025 | 17:00 WIB

Lima pinsip dasar perlindungan HAM dalam Islam

Kamis, 11 Desember 2025 | 17:00 WIB

Keutamaan berlomba-lomba dalam kebaikan dan ketakwaan

Rabu, 10 Desember 2025 | 17:00 WIB

HAM dalam perspektif Islam

Selasa, 9 Desember 2025 | 17:00 WIB

Membangun keluarga samara dalam Al-Quran dan Sunnah

Sabtu, 6 Desember 2025 | 17:00 WIB

Sepuluh sifat istri shalehah pelancar nafkah suami

Kamis, 4 Desember 2025 | 17:00 WIB

Rahasia keberhasilan dakwah Nabi Muhammad SAW

Sabtu, 29 November 2025 | 17:00 WIB

Sembilan kekhasan dan keunikan masa remaja

Jumat, 28 November 2025 | 17:00 WIB