Pembagian jamu kunir asem dan beras kencur gratis di arena TJF di Jalan Margo Utomo Yogya, kemarin. (MERAPI-NOOR RIZKA)JETIS (MERAPI) - GKR Hemas mengajak masyarakat DIY untuk membiasakan diri hidup sehat. Menurutnya, jadikan makanan yang kita makan sebagai obat. Bukan obat yang jadi makanan kita.
Hal itu disampaikan permaisuri Raja Kraton Yogyakarta Sri Sultan Hamengku Buwono X tersebut dalam gelaran Toegoe Jogja Festival di Jalan Margo Utomo Yogya, Minggu (6/5) pagi yang diramaikan ribuan orang dari berbagai wilayah.
GKR Hemas juga mengingatkan masyarakat agar senantiasa menerapkan dasar-dasar Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), yakni beraktivitas fisik atau olahraga selama 30 menit tiap hari, konsumsi buah dan sayur, cek kesehatan rutin, membersihkan lingkungan, menggunakan jamban sehat, tidak merokok dan terakhir tidak mengonsumsi alkohol.
"Jika indikator Germas ini diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, masyarakat akan sehat. Jika masyarakatnya sehat, bukan hanya keluarganya yang sehat. Tapi negaranya juga sehat, maju," terang GKR Hemas.
Sementara itu, Kepala Puskesmas Gedongtengen Yogya dr Tri Kusumo Bawono menambahkan, masyarakat umumnya melakukan pemeriksaan jika sakitnya sudah lanjut. Biasanya, gejala sakit tidak dirasakan lalu diperiksakan. Jika sakit sudah terasa terus-menerus, baru periksa dokter. Padahal, dengan cek kesehatan rutin, berbagai penyakit dapat diditeksi lebih dini dan ditangani lebih cepat.
"Ada juga yang daftar BPJS setelah sakit. Padahal Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) kita butuhkan kapan saja, kita tidak tahu," ujarnya.
Menurut Tri, pihalnya sudah melakukan berbagai cara untuk meningkatkan kesadaran kesehatan. Misalnya kampanye kesehatan secara langsung kepada masyarakat hingga meningkatkan fasilitas kesehatan dan pelayanan kesehatan.
Dalam TJF yang didukung oleh Dinas Kesehatan DIY bekerjasama dengan PT BP Kedaulatan Rakyat ini, masyarakat diajak senam sehat bersama, dilanjutkan makan sehat, minum jamu serta cek kesehatan gratis. Sementara itu, di sisi selatan Jalan Margo Utomo, Pocari Sweat menggelar zumba bersama dan futsal 2 on 2. Sejumlah hotel seperti Grand Keisha, Horison Ultima Riss, Hom Platinum, Horizon Yogyakarta dan Lynn Hotel juga menggelar stan aneka kuliner. Flashmob tarian Jawa Remix dipentaskan Komunitas Seni Tari Bahuwarna Carika FEB UMY. (Riz)