food

Ini yang harus diketahui ibu hamil, jangan lupa konsumsi asam folat, ini manfaatnya

Rabu, 2 Juli 2025 | 09:30 WIB
Dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Universitas Padjajaran Dr. Boy Abidin, SpOG, Subsp. FER menekankan pentingnya bagi ibu hamil mengonsumsi asam folat dalam temu media di Jakarta, Selas (1/7/2025). (ANTARA/Hreeloita Dharma Shanti)

HARIAN MERAPI - Para ibu hamil diimbau untuk mengonsumsi asam folat selama masa kehamilan.


Apa pentingnya mengonsumsi asam folat bagi ibu hamil ? Berikut penjelasan dokter spesialis obstetri.


Dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Universitas Padjajaran Dr. Boy Abidin, SpOG, Subsp. FER menekankan pentingnya bagi calon ibu untuk mengonsumsi asam folat selama masa kehamilan.

Baca Juga: Hasto Wardoyo Targetkan Semua Sekolah Negeri di Kota Yogyakarta Jadi Unggulan

"Folat adalah zat gizi mikro yang penting selama kehamilan," kata Boy dalam temu media di Jakarta, Selasa.

Boy mengatakan konsumsi asam folat selama masa kehamilan dapat memberikan sejumlah manfaat baik pada ibu maupun janin seperti merangsang hematopoiesis, meningkatkan pematangan eritrosit, berkontribusi pada perkembangan normal semua organ dan jaringan janin, mengurangi risiko cacat kardiovaskular atau cacat tuba falopi.

Manfaat berikutnya yakni membantu mengurangi risiko kelahiran prematur, berperan dalam pembentukan sistem saraf janin, peningkatan risiko cacat tuba neural janin serta pembelahan dan diferensiasi panggilan embrio atau janin.

Ia juga menyampaikan bahwa suplementasi asam folat sebesar 0,8 miligram bagi ibu hamil terbukti secara ilmiah dapat mengurangi secara signifikan risiko berbagai cacat lahir.

"Secara ilmiah ini bisa memengaruhi atau menurunkan risiko neural tube defect (NTD) 92 persen, ada masalah pada saluran urine 44 persen, ada risiko masalah batu 80 persen, kemudian ini juga ada masalah pada jantung 43 persen," katanya.

Baca Juga: Ramalan zodiak Pisces besok Kamis 3 Juli 2025 soal cinta dan karir, masalah menjadi rumit dan Anda tidak tahu harus mulai dari mana

Terdapat tiga macam folat, yang pertama yakni folat alami yang berada di dalam makanan. Jenis folat ini memiliki banyak turunan dalam bentuk tetrahidrofolat (THF) dan biasanya memiliki residu glutamat tambahan (poliglutamat). Ia dapat hancur karena tidak stabil dan tak tahan panas.

Folat kedua yakni asam folat yang memiliki bentuk yang lebih sintetis, lebih stabil dari folat alami. Namun, keberadaan jenis ini memerlukan bantuan dari enzim-enzim lain dalam tubuh untuk bisa diurai menjadi THF.

Jenis terakhit yakni 5-Metil folat yang dapat langsung digunakan oleh tubuh tanpa bergantung pada varian genetik enzim yang bergantung pada folat seperti MTHFR dan DHFR.

Sebagai mitra pemerintah, Bayer Indonesia berupaya membangun fondasi kesehatan yang kuat pada masyarakat, khususnya calon ibu melalui pemberian edukasi terkait perawatan kesehatan mandiri yang aman dan efektif.

Halaman:

Tags

Terkini