lifestyle

Begini cara menjaga persendian agar tetap sehat ala Minati Atmanegara

Jumat, 9 Agustus 2024 | 12:00 WIB
Aktris sinetron dan instruktur senam Minati Atmanegara (ANTARA/Instagram/minatiatmanegara)

"Memang kebetulan saya sejak muda remaja sangat hobi olahraga khususnya senam, tahun 1990 usia 30 tahun mencoba buka studio dengan metode senam sendiri karena ingin handle wanita semua usia, saya menghindari gerakan lompatan tinggi maupun hentakan jadi lebih ke stretching," katanya.

Ia berharap bisa mengajak para wanita untuk tetap menjaga kesehatan sendi karena menurutnya mencegah lebih baik daripada mengobati.*

 

 

Halaman:

Tags

Terkini