Begini cara menjaga persendian agar tetap sehat ala Minati Atmanegara

photo author
- Jumat, 9 Agustus 2024 | 12:00 WIB
Aktris sinetron dan instruktur senam Minati Atmanegara  (ANTARA/Instagram/minatiatmanegara)
Aktris sinetron dan instruktur senam Minati Atmanegara (ANTARA/Instagram/minatiatmanegara)

"Memang kebetulan saya sejak muda remaja sangat hobi olahraga khususnya senam, tahun 1990 usia 30 tahun mencoba buka studio dengan metode senam sendiri karena ingin handle wanita semua usia, saya menghindari gerakan lompatan tinggi maupun hentakan jadi lebih ke stretching," katanya.

Ia berharap bisa mengajak para wanita untuk tetap menjaga kesehatan sendi karena menurutnya mencegah lebih baik daripada mengobati.*

 

 

Halaman:

Artikel Selanjutnya

Air Putih Cegah Radang Persendian

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Hudono

Sumber: ANTARA

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X