Vera menekankan pentingnya pendampingan untuk mengarahkan remaja agar memanfaatkan media sosial sebagai ruang berekspresi, ruang belajar, serta ruang membangun koneksi sosial yang positif.
Dampak negatif penggunaan media sosial, menurut dia, juga bisa ditekan dengan meningkatkan literasi digital remaja dan membantu mereka memahami bahwa nilai diri tidak ditentukan oleh indikator-indikator di platform digital.
"Dorong remaja untuk memiliki lingkar pertemanan yang suportif, batasi eksposur berlebihan, terutama pada jam-jam rawan seperti sebelum tidur," katanya.
"Lakukan terapi atau konseling jika dampaknya sudah mempengaruhi fungsi harian mereka," ia menambahkan.*
