USAHA mencegah maupun membebaskan gangguan kesehatan ada berbagai pilihan. Tak sedikit yang merasa lebih mantap menggunakan bahan-bahan alami serta aman bagi tubuh.
Beberapa jenis sayur, bumbu, tanaman hias dan buah dipercaya dapat ikut membantu usaha tersebut. Seperti telah dipaparkan Juwarini di Merapi sebelumnya, beberapa bahan alami biasa digunakan di bidang kuliner, misalnya loncang, bawang putih, cabai dan bawang merah mempunyai khasiat kesehatan.
“Ketika rutin digunakan untuk membuat masakan dan rutin dikonsumsi akan mendapatkan manfaat atau khasiat kesehatannya,” ungkap Rini, belum lama ini.
Bawang putih antara lain diyakini sebagai antibiotik alami, mencegah/melawan wasir, meluruhkan lemak jahat di tubuh dan mendukung penurunan berat badan. Sedangkan bawang merah antara lain bisa membantu meredakan demam maupun perut kembung pada anak-anak. Resep lain yang dapat digunakan, antara lain umbi bawang merah secukupnya dipotong tipis- tipis. Lalu ditambah minyak kelapa dan minyak kayu putih secukupnya dan diremas-remas. Hasilnya dioleskan pada perut yang kembung, seluruh badan, kaki maupun tangan anak- anak yang terserang demam.
Cara lain untuk membantu mencegah dan membebaskan demam, yakni memanfaatkan akar bambu kuning. Akar tanaman ini dengan jumlah secukupnya dicuci bersih lalu direbus dan airnya rutin diminum. Khususnya untuk demam, rebusan akar bambu kuning dapat membuat suhu tubuh menjadi lebih stabil. Alhasil, gejala demam serta meriang pun dapat diredam secara aman serta alami.
“Selain bagian akar, rebung tanaman bambu kuning juga banyak diyakini memiliki khasiat kesehatan,” urai warga kawasan Mantrijeron Yogya, Wawan K.
Bahkan akar bambu kuning sangat bagus jika digunakan dalam usaha menyehatkan organ hati. Kandungan alami yang terdapat dalam akar bambu jenis ini diyakini bisa meningkatkan kinerja hati dan mencegah serangan penyakit yang sering menyerang organ hati. Diyakini juga bisa mencegah keluhan kesehatan pemicu asam urat. Herbal akar bambu kuning bisa menjadi anti asam urat yang alami dan mencegah gejala keluhan kesehatan ini semakin parah.
