• Kamis, 8 Desember 2022

Daging buah waluh jaga kesehatan sistem pencernaan, bagian bijinya cegah jerawat

- Rabu, 31 Agustus 2022 | 10:45 WIB
Bagian daging buah serta biji waluh atau labu kuning mempunyai manfaat kesehatan. ( Foto: Sulistyanto)
Bagian daging buah serta biji waluh atau labu kuning mempunyai manfaat kesehatan. ( Foto: Sulistyanto)


HARIAN MERAPI- Aneka jenis tanaman merambat bisa tumbuh baik di Indonesia. Salah satunya waluh atau labu kuning.

Daging buah waluh dapat diolah dengan berbagai cara, bahkan cukup dikonsumsi. Selain itu dapat dicampurkan pada kolak, es buah sampai dibuat minuman jus.

Ada pula yang bisa memproses menjadi bahan membuat kerupuk sampai bahan baku untuk kue dengan tekstur serta cita rasa khas. Kandungan gizi dalam daging buah waluh memiliki beberapa khasiat kesehatan.

Baca Juga: Kasus suap Haryadi Suyuti, KPK masih akan panggil saksi-saksi, ini perkembangannya

Sedangkan bagian biji waluh dapat dibuat menjadi kuwaci ataupun diproses dengan cara lainnya sehingga bisa mendukung kesehatan secara alami.

Sejumlah sumber menyebutkan, daging waluh dapat membantu menjaga serta meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. Bahkan bagus juga untuk mendukung kesehatan ginjal ataupun sistem kandung kemih secara alami.

Pasalnya, sifat alkali dan efek diuretik daging waluh, antara lain bisa membantu menghindarkan risiko terserang infeksi saluran kandung kemih.

Baca Juga: Rekonstruksi pembunuhan Brigadir J mengundang pihak eksternal, Lemkapi: bentuk transparansi Polri

Selain itu dengan rutin mengonsumsi asupan berbahan daging waluh asal tak berlebihan, dapat berperan menurunkan risiko terserang kanker.

Alasannya waluh atau labu kuning mengandung beta karoten yang baik untuk tubuh termasuk membantu menghindarkan kanker. Tak ketinggalan, asupan berbahan labu kuning atau waluh bisa menjaga agar tekanan darah tetap normal.

Halaman:

Editor: Hudono

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Mengenal Sarkopenia, penyebab dan cara pencegahannya

Selasa, 29 November 2022 | 20:55 WIB
X