harianmerapi.com - Tanaman berkhasiat obat jenis katuk banyak dimanfaatkan bagian daun-daunnya. Salah satu cara pemanfaatannya, cukup dijadikan olahan atau masakan sayur.
Selain berbahan tunggal, bisa pula dikombinasi dengan tahu. Kedua bahan ini diyakini memiliki khasiat kesehatan, apalagi saat memasak daun katuk juga menggunakan beberapa rempah alami menyehatkan.
Di antaranya memiliki khasiat untuk menyehatkan kulit dan rambut, membersihkan darah, dan memperlancar ASI (air susu ibu).
Baca Juga: Misteri Pesugihan Putri Celeng 1: Jadi Tukang Cukur Hidup Susah, Ingin Jadi Orang Kaya
“Banyak sumber menyebutkan, daun katuk tak hanya bagus untuk membantu memperlancar air susu ibu secara alami, namun masih punyak khasiat atau manfaat penting lainnya,” ungkap Ny Hisyam yang mempunyai warung makan di kawasan Sumberagung Sleman.
Manfaat penting lain asupan berbahan katuk, sebutnya, dapat membantu menyehatkan kulit. Artinya pula dapat dijadikan musuh ataupun menghindarkan gangguan pada kulit.
Termasuk juga mendukung kesehatan rambut, misalnya menjadikan tak mudah rontok, sehat serta tak kusam. Tak kalah penting, adanya kandungan vitamin A menjadikan daun katuk bisa berperan membantu mencegah gangguan kesehatan atau penyakit pada mata.
Bahkan kandungan vitamin A juga diperlukan tubuh antara lain bisa mendukung kesehatan kulit, bagus untuk pertumbuhan sel, pencegah penyakit mata serta peningkat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Manusia Bisa Berubah 7: Bingung Saat Diminta Pacar Tanggung Jawab Atas Kehamilannya
Lalu kandungan klorofilnya yang tinggi juga bermanfaat untuk mencegah serta mengatasi gangguan kesehatan yang disebabkan virus, bakteri dan parasit.
“Rutin mengkonsumsi asupan berbahan daun katuk juga dapat membantu membersihkan darah,” tandasnya.
Selain daun katuk, jenis tanaman kelor pun mempunyai khasiat kesehatan, baik bagian daun, akar maupun batangnya.
Bagian daunnya juga dapat diolah menjadi sayur menyehatkan, banyak nilai gizinya serta bisa mencegah dan melawan ganguan kesehatan. *