kesehatan

Inilah 3 cara alami mencegah sakit maag di malam hari, dapat diterapkan sehari-hari

Jumat, 11 April 2025 | 09:30 WIB
Ilustrasi orang menahan sakit akibat asam lambung. (ANTARA/HO/Pexels)

Sebagian besar sakit maag di malam hari juga disebabkan oleh posisi dan sudut tidur, karena biasanya asam lambung tetap berada di lambung karena gravitasi, tetapi saat berbaring, asam lambung naik.

Sethi menyarankan untuk meninggikan tubuh dengan alas kasur untuk menciptakan penghalang gravitasi yang mencegah asam lambung naik ke kerongkongan saat tidur.*

 

Halaman:

Tags

Terkini