Kenali manfaat kentang rebus untuk kesehatan, salah satunya berguna untuk mengontrol gula darah

photo author
- Senin, 4 Agustus 2025 | 20:10 WIB
Ilustrasi kentang rebus (Freepik)
Ilustrasi kentang rebus (Freepik)

8. Hilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata

Ternyata, kentang rebus tidak hanya berguna di dapur, tapi juga di dunia kecantikan. Irisan kentang dapat ditempatkan di bawah mata selama 20 menit untuk membantu menghilangkan lingkaran hitam. Cara alami yang sederhana namun efektif.

9. Sumber Energi

Sebagai sumber karbohidrat kompleks, kentang memberikan energi yang tahan lama, menjaga stabilitas gula darah, dan memberikan kekuatan untuk aktivitas sehari-hari.\

10. Menjaga Kesehatan Jantung

Kentang rebus bukan hanya lezat, tetapi juga memberikan manfaat besar untuk kesehatan jantung. Kandungan potasium yang tinggi membantu menurunkan tekanan darah, sedangkan asam klorogenat dan kukoamines berperan dalam menjaga kestabilan tekanan darah. *

 

 

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Swasto Dayanto

Sumber: jambiprov.go.id

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X