Oksidasi ini diyakini bepengaruh pada penuaan dan mengurangi penyakit serius seperti kanker, stroke, penyakit jantung.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Besok Minggu, 28 November 2021. Prediksi Lengkap Tentang Asmara, Cinta, dan Keluarga
3. Kopi membunuh depresi dan bikin bahagia.
Senyawa baik dalam kopi juga dapat membuat peminumnya memiliki rasa bahagia dan mengurangi risiko depresi dan bunuh diri.
Bahkan hanya dengan mencium aroma kopi pada pagi hari juga dapat memberikan efek menenangkan dan merasa lebih baik.
4. Kopi mengurangi risiko diabetes tipe 2
Penderita diabetes memang disarankan tidak mengkonsumsi kopi sebab dapat meningkatkan kadar gula darah.
Namun bagi non penderita diabetes, kafein dalam kopi dalam takaran yang pas untuk orang dewasa tidak lebih dari 400 mg sehari justru dapat menurunkan risiko diabetes.
Baca Juga: Profil Putri Marino, Pemain Layangan Putus yang Berhasil Nikahi Sang Idola Chicco Jerikho
5. Kopi mencegah demensia dan Alzheimer
Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kinerja otak sehingga dapat mengurangi resiko kepikunan, mudah lupa, dan bahkan penyakit alzheimer yang dapat melumpuhkan pikiran.
Manfaat kopi bagi kesehatan tidak serta merta membuat orang asal memgkonsumsi kopi, sebab harus sesuai takaran dan kondisi tubuh.
Sebab apabila asal mengkonsumsi kopi, maka manfaat kopi bagi kesehatan justru memburuk. Oleh sebab itu setiap orang harus bijak dalam mengkonsumsi kopi agar manfaat kopi dapat dimaksimalkan.*
