Bagi guru yang gemar membaca, cobalah menghanyutkan diri dalam buku-buku yang selama ini hanya tertumpuk di meja. Guru juga bisa mengambil jeda dengan berjalan kaki sebentar untuk merelaksasi pikiran.
Di luar sekolah, carilah kegiatan positif yang melibatkan komunitas agar tidak terlalu terbebani dengan penatnya pekerjaan.
"Tapi, jangan lupa juga untuk membuat batasan jam kerja, agar tubuh dan pikiran agar bisa pulih," kata Devi.*
