Sering Mengalami Mual? Ini Cara Mengatasinya

photo author
- Minggu, 8 Januari 2023 | 15:33 WIB
Ilustrasi orang merasakan mual (klikdokter)
Ilustrasi orang merasakan mual (klikdokter)

Cara ini bisa Anda lakukan jika sudah berbagai cara alami yang Anda coba dan tak kunjung membuat rasa mual tersebut hilang.

Obat mual sendiri banyak dijual di apotek terdekat.

Umumnya obat tersebut digunakan untuk mengatasi mabuk perjalanan maupun infeksi.

Namun, tentunya Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter agar mendapatkan obat yang tepat.

9.Memperhatikan posisi tubuh

Posisi tubuh juga bisa mengatasi mual yang Anda rasakan.

Jika salah memosisikan tubuh, rasa mual justru bisa bertambah parah.

Saat sedang merasakan mual, posisikan tubuh dengan tegak dan hindari banyak bergerak.

Posisi membungkuk justru dapat menyebabkan perut menjadi tertekuk dan dapat memicu mual.

10.Memuntahkannya

Biasanya, setelah muntah, rasa mual yang Anda rasakan berangsur menghilang.

Hal tersebut mungkin terjadi saat Anda mengalami keracunan makanan ataupun baru saja mengonsumsi alkohol secara berlebihan.

Sehingga, memuntahkannya akan menjadi solusi yang baik untuk dilakukan.

Itulah penyebab mual dan berbagai cara mengatasi mual.

Anda bisa mengkonsultasikan hal tersebut dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan obat.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Swasto Dayanto

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

X