harianmerapi.com - Radang tenggorokan bisa jadi sangat mengganggu aktifitas sehari-hari. Mungkin masalah itu bisa diatasi dengan daun turi.
Rebusan satu genggam pucuk daun turi merah dapat melawan radang tenggorokan. Cara merebusnya, menggunakan tiga gelas air sampai mendidih.
Setelah tinggal satu gelas disaring dan setelah dingin digunakan untuk berkumur-kumur, sehari tiga kali.
Dengan dilakukan secara rutin dan disiplin, semoga gangguan kesehatan tersebut bisa segera teratasi tanpa perlu membeli obat-obat berbahan kimia.
Bunga turi sendiri biasanya diolah dengan cara dikukus atau direbus lalu mengkonsumsinya dengan pecel. Kandungan gizi pada bunga turi, misalnya karbohidrat, protein, lemak dan mineral seperti kalsium, fosfor, besi, natrium dan kalium.
Tak ketinggalan mengandung vitamin B1, B2, B6 dan C. Vitamin C dikenal bisa mendukung imunitas tubuh. Khusus biji turi yang sudah tua ada yang memanfaatkan untuk diolah menjadi bahan baku pembuatan tempe berprotein tinggi.
“Tanaman turi agar bisa pendek, sehingga memudahkan memetik bunga-bunganya, maka bisa dipangkas secara berkala,” urai Heru Susanto yang tinggal di Kasihan Bantul.
Baca Juga: Sertifikasi Elektronik Bikin Aktivitas Digital Lebih Aman
Ditambahkan, dua macam turi yang mudah dijumpai di Indonesia, yakni jenis turi putih (bunganya putih) dan turi merah (bunganya merah).
Secara turun-temurun, bunga turi sudah dikenal memiliki sejumlah khasiat seperti mengatasi sulit buang air besar, melancarkan air susu ibu (ASI) dan pelembut kulit.
Lain lagi dengan khasiat daun turi, antara lain untuk mengatasi gangguan batu ginjal. Suatu penelitian mengungkapkan, pemberian jus daun turi secara rutin pada hewan percobaan tikus bisa membantu mengatasi batu ginjal yang komposisinya terdiri dari kristal kalsium oksalat. *
