harianmerapi.com - Daun suji diyakini mempunyai beberapa khasiat kesehatan. Terutama air hasil rebusan daun suji setelah disaring dan rutin diminum.
Manfaat kesehatannya, antara lain bisa berperan meningkatkan laktasi pada manusia maupun hewan. Daun suji bisa memicu atau meningkatkan produksi air susu ibu (ASI) secara alami, melawan toksin, meningkatkan nafsu makan dan mengatasi sesak nafas.
Lain halnya jika dimanfaatkan menjadi pewarna alami pada makanan serta minuman, yakni akan menjadi berwarna kehijauan.
Baca Juga: Lima Sifat yang Harus Dimiliki Orangtua dalam Mendidik Anak, Salah Satunya Ikhlas dan Rela Berkurban
Ketika rutin mengkonsumsi makanan dan minuman dengan pewarna alami dari daun suji ini, diharapkan mampu berperan dalam mendukung kesehatan seperti menjadi musuh radikal bebas ataupun melawan toksin di dalam tubuh.
Selain bisa dimanfaakan secara tunggal, daun suji pun bisa dipadu dengan bahan alami lain.
Jika digunakan untuk membantu meningkatkan nafsu makan, bisa menerapkan resep dengan merebus daun tanaman tersebut secukupnya.
Hasilnya disaring dan diminum. Bisa juga ditambah madu murni sebelum diminum. Hal serupa dapat juga ketika dijadikan sebagai musuh atau rival gangguan pernapasan seperti sesak nafas.
Caranya cukup menggunakan air perasan daun suji yang sudah direbus. Selain itu daun suji juga dapat digunakan sebagai obat alami anti infeksi, anti bakteri serta anti jamur.
Sedangkan daun katuk selain bisa membantu memperlancar ASI, dipercaya juga bisa membantu membersihkan darah.
Kian berkhasiat jika daun katuk disantap bersama dengan makanan yang kaya vitamin C lainnya, seperti lalapan mentah.
Ketika pilih untuk dimasak sebaiknya dengan sedikit santan/minyak agar kandungan betakarotennya mudah diserap tubuh dan khasiat kesehatannya bisa diperoleh secara maksimal. *
