Baca Juga: Menutup Mata dengan Penyesalan 11: Hikmah di Balik Musibah
Sedangkan kandungan zat besinya, antara lain dapat membantu melawan dan mencegah serangan anemia. Selain itu adanya kandungan zat besi akan dapat berperan dalam membantu memproduksi sel darah merah baru di dalam tubuh, bahkan bisa lebih mengenyangkan. Alhasil, dapat dijadikan asupan rutin yang dapat membantu program penurunan berat badan secara alami atau menghindarkan dari obesitas. *