harianmerapi.com - Siapa yang tidak mengenal daun kemangi, daun yang satu ini biasanya menjadi pendamping lalapan saat makan.
Daun kemangi juga dikenal dengan nama latin Ocimum sanctum, sejenis tumbuhan basil yang terkenal dengan aroma dan rasanya.
Namun siapa sangka, daun kemangi yang dikenal dengan bau yang khas menyengat itu mempunyai setidaknya 7 manfaat.
Baca Juga: Seduhan Putik Bunga Safron Bantu Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Stroke, Ini Faktanya
Apa saja manfaatnya? Yuk simak paparan berikut ini.
1. Membuat awet muda.
Antioksidan di dalamnya dapat mencegah penuaan dini.
2. Mengurangi minyak di wajah.
Kandungan antioksidan dan antibakterinya dipercaya dapat membuat kulit tetap kesat, segar dan bebas dari pori yang besar.
Baca Juga: Manfaat Kurma untuk Kesehatan: Bagus Buat Camilan Tiap Hari
3. Mencegah berbagai penyakit kanker.
Kandungan fitokimia dalam kemangi dipercaya dapat mencegah berbagai jenis kanker.
4. Menjaga kesehatan jantung.
Beta-karoten dan magnesium pada daun kemangi berguna menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
5. Mengurangi radang pada persendian.
Beta-caryophyllene yang berfungsi sebagai senyawa penahan sakit pada persendian.
Baca Juga: Horor Danyang Tempat Wingit Ngamuk karena Bola Mainan Anak Diambil Saat Ritual Berbrru Keris
6. Dapat mencegah stres.
Kandungan antidepresan pada kemangi dapat membuat rileks dan tenang.
7. Dapat mengontrol gula darah.
Kemangi juga dipercaya bisa membantu mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol pada penderita diabetes.